【Yuuka Sagawa】21.05.26更-8min瘦双下巴拉伸训练，改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛，提升气质

幻蝶hendra:
这个超级管用姐妹们！我之前坚持了一个月 下颌线变明显了 整个人体态也完全不一样了。

Charry_L:
泰勒竟然放在p1哈哈哈，可是我双下巴的原因好像是下巴后缩呜呜呜呜[大哭]不过肯定也有点头部前倾就是了……

阿萌甜妹:
我脖子微微有点前倾，练这个管用吗？

账号已注销:
我富贵包脖子前倾挺严重，特别熬夜后，就会牙疼。这样锻炼一个星期吧，熬夜后牙疼是没发生了。。。但富贵包前倾还没改变。。。 牙不疼了

都市流民:
这个是真的有效果，虽然我没照这个视频练，但是以前会在刷牙的时候无聊地做前面三组动作（一直坚持到现在已经习惯成自然）（为了换边也能刷牙我练就了左右手都能自如刷牙的本领）果然有一天看到自己脖子线条明显修长了

神佛庇佑的fairy:
或许还记得之前有个下颌骨紊乱的事嘛，我个人是建议在没有专业指导的情况下不要自己瞎练，不要得不偿失。

七飞飞飞:
不敢乱练了 之前练春晓的少女背斜方肌明显大了一大圈 [大哭]