瘦脸拉伸！8分钟脸部、颈部拉伸运动，做完脖子好舒服！（Yuuka Sagawa）

我的人生我做主x:
其实瘦了脸部线条自然好看了，我之前90斤就侧脸很好看，现在110，侧脸都是肉[doge]

【回复】并没有，我九十多，脸还是很肉
【回复】其实不是的[笑哭]我才82斤，还是有双下巴[大哭]
大眼萌男居一龙:
其实注意走路就好了，我初中天天“姐就是女王自信放光芒”挺直腰杆走路，现在腰板脖子下颚线嘎嘎直

【回复】回复 @她醉卧美人膝_ :自己要注意，走路站立都要刻意挺直，没有不努力就能达成的东西（活着做操也可以）
【回复】羡慕了，我是脖子前倾，改都改不过来
【回复】回复 @她醉卧美人膝_ :可以改的，两肩自然沉肩，腰背就挺直了
koiyu_:
练这个会下颚关节紊乱吗？？已经被瘦不了猫整怕了

【回复】做完舒服的就没事，做完明显不适的就是有问题。我之前跟练了几个瘦不了猫的教程都觉得很不舒服所以就把她列到违禁名单了，后来才知道出了下颚关节紊乱的事情，想想也是意料之中。
【回复】下颚都没动过吧 感觉不会？
忘了万俟敬司的密码:
这是不可能的。before是生长发育过程中张嘴呼吸导致的，锻炼是不可能变成after那样的，除非医美。

【回复】挺搞笑的，封面左边就是缩在一起，能不有双下巴嘛[吃瓜] up做了这些脖子封面还变长了
【回复】回复 @柚子夕西 :你录过晚上睡觉的视频吗？或者你和谁同居吗？
【回复】我没有张嘴呼吸也是左边那个样子咋回事？
小帕汪汪:
一个赞做三天！应该没人我自己先点一个哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

【回复】两年的量快了，我怕你瘦没了[doge]
【回复】打卡第九天，谢谢大嘎直接给我安排半年[哦呼][哦呼]
屁桃大汉果汁多:
阳了之后背酸肺紧脖子痛 配合呼吸慢慢做 舒缓完舒服多了

宿安贰壹:
还是得瘦下去 胖了再怎么做也不会做出线条

【回复】我45公斤，还是有双下巴
【回复】回复 @Lingwa- :[保卫萝卜_哭哭]
冷锅烧串串:
我下巴上肉肉有点多，有好多人特别喜欢捏我下巴，我跟我姥姥打视频每次她都说我，你看你那脸，咋又胖了[笑哭]

喵拾壹Eleven:
别管有没有用，练了再说，一个月后再追评[doge]

【回复】亲测有用，脸瘦的倒是不明显，但是下颌线出来了，侧面看颈部弧度好看多了，瘦脖颈和下巴效果明显。
【回复】回复 @喵拾壹Eleven :好的
风花雪夜在梦里:
我做完这一套后备肌肉疼，大姨妈是真的讨厌