每天做200个深蹲，坚持1个月，腿部变化大吗？

依果宾果:
每天200个一个月有变化 那我每天做两个[doge]100个月后不就有变化了 而且还不累

呃嘞:
有可能是一个运动前，一个是一个月运动后，楼上说的，有变化，但不应该这么大