一个32岁女生7年里每天一杯奶茶一个蛋糕，她的肝脏发生了什么变化？【脂肪肝】

矮矬穷细小短:
我第一反应是这么有钱？每天奶茶加蛋糕这得多少钱啊？[大哭]

【回复】坐标昆山二线城市，这边土著公务员家里都是拆迁的别墅，开车基本是30-40万的。单位都是养老的管理退伍退休的部门，福利和工资奖金好点。可惜就是比较难考。这是我本地同学的例子，我就惨了打工人。
【回复】虽然说不少女生喜欢甜食，但是我觉得真的挺腻的，而且尤其是奶茶喝完会有很强饱腹感，我总感觉它不消化[笑哭][笑哭]我也就有时候心情不好会喝点，后来就完全替换成果茶了[笑哭]
【回复】回复 @易昔鳴 :我们公司就是天天奶茶咖啡混着来 坐我后面那个女孩一天三杯 早上星爸爸的早餐下午的喜茶 晚上还要点一杯回家路上喝 我每次都想不点 然后同事就一直劝劝劝 讲真 那点工资还不够我在公司吃喝拉撒
唯美治愈疗伤的言语:
脂肪肝与肥瘦关系不大，瘦子一样会得脂肪肝

【回复】脂肪肝和超重相关很大，你说的这种瘦子一般是假瘦子，体脂不低/内脏脂肪高只是骨架小肌肉少看着瘦那种。我家就有很严重脂肪肝的家族史，我的内脏脂肪却是最低只有1的，只是因为我控碳+运动。我胖的时候内脏脂肪也非常高，实话实说脂肪肝和内脏脂肪关系还是很大的。得脂肪肝的不说100%，90+%患者超重是肯定有的，但凡家里有患者的，都知道医生会喊控制饮食+运动减重，减脂都可以大幅度减轻脂肪肝的（已纤维化/肝硬化的不可逆）
【回复】确实，但是胖子脂肪肝患者确实基数更大，有一定关系，但是最主要还是基因遗传，还有饮食习惯等
【回复】回复 @格格大叔 :不是，当然有关系，胖会的脂肪肝，只是排出胖这一个因素还有一个就是营养不良
一打一个不吱声啊:
本人在雀巢的代工厂工作过一段时间，主要产品是植脂末，从此以后最大限度的拒绝任何咖啡伴侣，奶茶，代可可脂等含有氢化油的食品。如果不知道氢化植物油有什么危害，请大家自行学习

【回复】回复 @学长让我多上bilibili :咖啡喝纯的，挂耳那种磨粉的，就没有，总之就是不要自带“奶”的，然后自己另外冲奶粉，速溶的一般都有，不过现在的技术基本都能做到0反式脂肪酸，主要看各个品牌的配料表和营养成分表
【回复】其实也没有那么那么可怕，氢化植物油是反式脂肪酸好听点的代称，实质还是反式脂肪酸，控制每天的摄入量就好了，没有必要这么害怕。平常油炸，蛋糕，巧克力里也有反式脂肪酸，可以说高能量食物里多多少少都含有一些，没有人能完全避开反式脂肪酸，不谈剂量都是耍流氓，少吃即可。（我食品专业回答这个问题也算专业对口了，如有大错请指出，谢谢各位
【回复】还好我二十岁以后莫名其妙的不再喜欢各种饮料，一个月喝一两杯，甚至没有
四处観察:
☝️A woman ate cake and bubble tea everyday since age 25，this is what happened to her liver. XT is a 32 year old woman, presenting to the emergency room with Hyperlipidemia: Hyper- meaning high, lipid meaning lipids, -emia meaning presence in blood. Breathing fast and heart beating fast. XT quickly falls unconscious just before admission. ☝️don’t do it !!![妙啊]

【回复】take care of yourself, and be well.
【回复】为啥我能听到声音[笑哭]
秦疯子:
无论奶茶 酒 饮料 包括汤 喝多了都不好 所以说多喝热水就是最好的

【回复】各位，那当然什么东西吃多了都会有毛病啊。但水啊这些喝多的概念奶茶喝多量根本不同啊，水一天喝一两升没啥毛病，就是尿频，奶茶也一天喝一两升没毛病吗？
【回复】喝汤也会吗[疼][疼] 我最喜欢喝汤了 奶茶蛋糕啥的我倒不是很喜欢
【回复】回复 @重生之酒醉的蝴蝶 :汤里大多数是氨基酸，油，盐，真正有营养的肉里的蛋白质菜里的纤维素基本不溶于水
GarzenX:
糖，比脂肪更容易胖～ 糖会让你大脑分泌多巴胺，让你很爽，但同时让你很胖 脂肪影响人体胰岛素平衡，是三大营养素之一，对人体很重要，由于脂肪1克有9卡热量，所以脂肪很容易就会热量超标让人胖 我2年无糖生活，糖元只从水果和碳水里摄入，一天只一个水果，每天健身，体脂13隐约看到腹肌，体检全指标正常～脂肪没控制好经常超。我反正不会特意摄入糖，甚至有糖食品一律不吃，也不见对身体有任何影响 每个人生活不同，不是说都要完全戒糖，但糖多真有害无益！

【回复】我好像很讨厌甜食，特别是甜点蛋糕我觉得都齁甜，不吃糖。但是我贼爱吃水果，秋天橘子就是我的最爱我能一次吃十个橘子（已经变成小黄人了），这是不是也很危险[妙啊]
【回复】回复 @萌虎巧克力 :不危险的，只是看上去皮肤黄，对身体没有危害
【回复】虽然对身体有害但对大脑有益，大脑需要足够的多巴胺来维系精神状态，副作用越低的多巴胺往往越难获取
莎白要稳重:
碳水过量再超重，如果还有家族史&不爱动就基本很容易中标。别问，问就是我家人均大肚子&各程度脂肪肝[捂脸] 我家里人就是妥妥碳水狂魔（很多长辈是不怎么吃糖的，但是每天米面和水果超能吃[辣眼睛]感觉水果过量也是个坑，而且我家男性长辈脂肪肝比女性长辈更高，怀疑是和饮酒有关系）

【回复】回复 @夜泠墨音 :对，油炸碳水更可怕。 纯碳水过量危害也大，我妈长年茹素，她其实饮食低脂低盐，她查出来脂肪肝/高血脂时候，她自己完全不能理解，因为她真的吃的比我健身的还清淡。但是抵不住她吃碳水真厉害，粉干青菜一餐半个高压锅的量那种，水果一吃1-2斤起，她觉得自己吃的超健康以自己低脂低盐为傲……后面我也是给她科普半天，碳水减半，每天坚持万步，还没2个月瘦了十几公斤，高低密度胆固醇回到正常值，后面复查脂肪肝也没了。真的碳水这玩意够用就行了，吃太多又容易肥又容易影响健康
【回复】国人的膳食比例中碳水严重超标，蛋白质摄入又不足。碳水还喜欢通过油炸，或者搭配高糖高盐高脂的方式摄入进人体。
【回复】有个很大的误区，水果是健康食物， 其实应该是蔬菜才是必要的， 水果的果糖比葡萄糖更偏向累积肝脏脂肪， 而且不是过量的问题，果糖是累积效应，只要经常吃，吃很少也会不断叠加内脏脂肪， 尤其现在培育出来的水果甜度比以前高很多，长期不断吃危害是很大的。
医学影像技术猿:
只能说我们体质和欧美人不一样，他们脂肪大部分是长在外面的，我们脂肪是长在内脏附近的，所以我们长到300斤以上就有生命危险了，欧美人长到500斤以上比比皆是

【回复】亚洲人的基因问题，他们胖到瘫在床上一摊都活的好好的，我们变成米其林轮胎就差不多离入土不远了
【回复】回复 @廿乱 :饮食方面不能过于偏西方化，那么多甜点冰激凌就是西方人发明出来的，西方人嗜甜如命，我们是嗜甜丢命[笑哭]
【回复】回复 @廿乱 :我之前看过一个外国的女的胖的都和沙发张一起了，还活着呢[辣眼睛]
预兆Sign:
一定要有糖的危害的意识，有意识少吃工业糖（奶茶等零食），适量吃主食。

【回复】对的 烘焙面包蛋糕 糖真的多 还有油....
【回复】我也知道有的东西对身体不好，但真的是忍不住喝像雪碧可乐那些，我觉得非常好喝戒不掉那种感觉，像方便面那些，我根本一点都不爱吃，有个女明星吃方便面，吃两口，我我吃方便面，也就是也是吃两口对方便面，我不感兴趣的
【回复】回复 @你们橘朋友 :可以喝 但是一定要少 喝多了真的上瘾 甜分依赖习惯的那种 一定要有摄入多了就狂喝水多运动的意识 问题不大[doge]
药海拾贝:
总结一下内容哦！我自己理解的 衡量人体胖瘦的国际标准 BMI＝体重(kg)➗身高² 正常值:18.5～23.9 人体三大营养物质是蛋白质，糖类，脂肪 单糖是指不能再被简单水解成更小的糖类的分子，葡萄糖是单糖的一个分类，(真正的）果糖是葡萄糖的一个异构体，葡萄糖➕果糖＝蔗糖(日常生活中用的白砂糖和红糖等)，一堆的葡萄糖＝淀粉，真正的糖浆是通过煮或其他技术制成的、粘稠的、含高浓度的糖的溶液。制造糖浆的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。市面上买的一些糖浆商家为了节省成本所以一般都是用浓糖溶液➕色素➕香精混合而成的，在食品工业中，商家为了更省钱和运输成本，就用植物淀粉制成糖浆，而非昂贵的水果或者是蔗糖熬制而成。最新的果葡糖浆＝10％葡萄糖➕90％果糖。 糖在人体的过程 首先唾液酶分解碳水化合物，分解到葡萄糖(为人体所用)，当人体摄入碳水或者是糖时，胰岛素就会被分泌，用于降低血糖同时将过多的葡萄糖合成脂肪，形成血脂，随机停靠在人体的什么地方，停在四肢形成胖手胖脚，停在腹部就是大肚子，停在内脏表面提供缓冲保护内脏，多了也不行。人体还没有进化到可以大量分解果糖，甚至没有负反馈机制，所以只能运往肝脏分解，分解也有限制，分解不了的就转化为脂肪堆积于肝脏内部，严重时改变肝脏结构逐渐演变为脂肪肝，遇到多次炎症时出现肝纤维化到肝硬化最终肝癌，姐姐的视频还有别的知识，这只是我记住并理解的，谢谢大家看完～有错的地方，请各位大佬指教[呲牙][呲牙]

【回复】这才像个念过中学生物的人
【回复】回复 @林跑跑吖 :我是bmi37那个，之前用的我男朋友的号[doge]我170之前220，所以BMI那么高，现在已经是29了[doge]，5个月减了50
山东祖安教父:
有次买了一杯果茶，喝一口，要么酸掉牙，要么甜掉牙。就俩字难喝。喝两口扔了 我实在不明白为什么有大量女生对奶茶沉迷 高热量高糖，没一点好东西。。。。 有那时间搞个牛腱子，小草鸡，猪腿吃吃都比那些玩意舒服

【回复】那么多男的沉迷槟榔和烟我也无法理解[撇嘴][撇嘴][撇嘴][撇嘴]
【回复】有的人喜欢喝奶茶有的人喜欢吃炸鸡，各有所好罢了，“大量女生沉迷奶茶”真令人不爽，如果没有数据证明只是凭感觉的话还请不要用这种言论，换位思考一下如果我说“我真的不明白为什么有大量男生沉迷二次元和游戏，出去看看山水做做公益不好吗”肯定有很多人反感。
【回复】你大概踩雷了，奶茶也要看店和口味的，有的店确实齁死人。不爱吃甜的可以点无糖和三分糖。喝个奶茶吃个甜品又不影响别人，总比抽烟污染空气喝醉了打架滋事强[吃瓜][吃瓜] 看派出所纪录片，喝醉了真是啥奇葩事儿都干的出来，裸奔打架砸自己车，笑死了哈哈哈哈哈哈哈
Hanannnl:
你们到底在吵啥，一个称呼有什么重要的吗，要不你们到现实里干一架吧，撕的看着都累，也不知道在撕什么，就为了“女生”这个词？

【回复】说的对，老铁，看到这些人就烦的慌，还有机器人引战，老惨了，科普看的我都烦躁了，现在看视频都下意识不看评论弹幕，怕看多了影响脑子[辣眼睛]
【回复】评判他人太没意思了，法律上满十四岁就算妇女了，现实里带孩子有辈分的才不叫姐姐[一群喵_笑]
【回复】反过来他们却理直气壮说“男人至死是少年”…[捂脸]
西里浮图:
整个视频9:21 你们吃饱了撑的就抓住两秒钟的“女生”？ 求求你们别再污染网络空气了

【回复】有句话叫男人至死是少年，那么女生也能至死是少女，没问题[藏狐]
【回复】9494，80岁也可以自称女生，没问题，一个称呼而已，自己开心就好
【回复】认知差异让他们只能注意这个词，而看不到视频里其他内容
喜剧之外:
以前被医生警告过不能再无限制摄入糖分以后，我就拒绝了所有零食，只吃水果和正餐，每天2l的矿泉水，跑步两公里配速五分半，正餐采用轻断食，一开始真的好痛苦痛苦，现在已经瘦了30斤，而且感觉人更精神了做事更有动力，早睡早起，看着清晨的阳光照在脸上感觉世界很美好[微笑]

【回复】回复 @比奇堡中的派大星 :根据你的描述建议花点时间改变一下跑步的姿势，姿势不正确很伤膝盖，想要运动的话可以有氧无氧交替做，膝盖不好就做无氧，多出汗控制一下饮食，尽量别摄入高脂肪高热量的东西，一个礼拜可以吃一顿放纵点的。三餐一定要吃，早睡早起也很重要，有条件可以少吃多餐，一定要拒绝含糖的饮料，我现在只喝无糖冰红茶解解馋，七分吃三分练，不要心急做好长期打算，一下子爆瘦的话对身体肯定有影响的，尤其是内脏
【回复】一碗米饭可以分成1/3糙米，2/3精米来吃，一些菜可以水煮着吃，避免将食材煮烂，多吃高蛋白之类的，每天一杯全脂牛奶[吃瓜]
【回复】啊这，多久呀，我也好胖，现在正在减肥，不过是快走，跑步跑了两周膝盖疼
Juimer:
别被朋友圈，小红书之类的舆论场所裹挟了什么奶茶蛋糕，拍个照片弄的很小资的样子，什么喝奶茶就美美的了，就跺jiojio了，记住，身体健康才是一切的根本。奶茶蛋糕很甜很好吃，但也不是非吃不可，坚持一段时间不吃你会发现水果更甜了，自己的口味更淡了，更能将平日里的食物品尝出美味了。

【回复】我不是被洗脑，我是真的觉得好喝…好吃…前几年超级嗜甜，喝什么都是正常糖，甚至自己在家煮奶茶，也加很多糖，结果吃伤了，现在改喝黑咖啡，喝饮料也都是无糖的，但小蛋糕真的好吃，就是贵，舍不得天天吃…[笑哭][笑哭]
【回复】啊？摄入太多甜食影响健康这些道理我们都懂，可是你跟楼上那个男的为什么可以做到明明也不了解，却要高高在上的对女生的喜好指指点点啊，很多女生就是单纯觉得好喝或者是缓解压力啊，我身边真没几个女生喝个奶茶吃个下午茶还成天拍照装小资的，反倒是不少男的去小资酒吧恨不得在朋友圈直播，你想当然的认为女生被小红书洗脑真的挺冒犯人的，有空去劝劝男的少喝酒别耍酒疯，少抽烟别制造二手烟，别总是喜欢教育女的
【回复】回复 @soul初明 :不是洗脑，糖本身就是有瘾的，但是并没有多少人关注。
万难取名字:
这人确实挺有钱的，至少收入在我以上了，我这边一杯奶茶大概10块，一个蛋糕，如果是跟我一样社畜啃的三明治面包就是6块钱，如果是那种加奶油的蛋糕，那得20往上，如果是那种有造型的，80往上了。 就是她每天吃这个单一的零食都得30块吗？就光喝奶茶吃蛋糕一个月就一千了？我是当了社畜之后，一个月全部零食加起来都没有三百块。除了吃饭，吃饭的钱是真的大头，我身上还有房贷，一个礼拜有三次要开车去上班，我属实是没她这么多钱去吃零食。[大哭][大哭]

【回复】我没钱，我也愿意把钱花在这上面
【回复】我们这里根本没有10元的奶茶。至少都要15元。18-22是大部分店的价格
【回复】一杯珍珠奶茶大概10元，一个小蛋糕大概15元，一顿下午茶25元，不过我不爱甜配甜，我自己动手，泡绿茶红茶花茶喝半个下午，最多吃点盼盼小面包，省钱又健康[doge]
没有猫酱:
评论打击错误了，这和男的女的没关系，我男的20岁，穿年轻人穿的衣服就老是被老一辈的人说“装嫩”原因就是我没有上学了，对他们来说学生才会这么穿。也有个说其实他不就是学生的年纪嘛？ 还有今年夏天，因为我经常被蚊子咬，就不打算穿短裤，但为了凉快，今年夏天就选择了慵懒宽松的穿搭。结果除了老一辈，我姐也一直说我穿的邋遢，跟别人不一样，不是主流，太另类。其实00后很多都这样穿，只是国内很多传统的人都偏向修身，不然精神小伙也不会流行。 去年冬天，我不喜欢羽绒服像球一样的感觉，没有型，选择了毛呢大衣，那更加是人见人喷，都说看到我还以为在北方多酷寒的天气，太夸张了，别人以为你被冻傻了，这里哪有人穿毛呢大衣。丢不丢脸。 今年冬天以西服衬衫为主，因为不算宽松，得到部分人的支持，但我姐就说我太正式天天跟去结婚一样。 主体上就是那些传统，又跟风随大众的人在年龄，性别，服装等等套上刻板印象框架，他们以人群多的跟风为潮流，人群少的视为不正常。丢人，落后，异类。

【回复】大众穿衣服没什么品位可言的，谁喷你你怼他啊，凭什么让人随便喷，你只要不光着上街破坏公共秩序，谁也没权利指责你啊，还是你太保守了，让他们误以为你和他们是同类人，[微笑]你彻底放开，不要受他们观念拘束，他们认为你和他们完全不是一路人，就不会用他们眼光拿你对号入座了
【回复】你是哪里的？怎么感觉周边人都脱离离现代社会！夏天快来广州看看，踢着拖鞋敢进写字楼[呲牙]
【回复】我冷一点的时候就会想穿羽绒服，只用里面再穿一件薄的就可以，又轻松又暖和。大学四年，我都是这么穿的，但是回了家之后，我妈就不让我这么穿，她说没人在这个天气穿薄羽绒服。偏要让我穿外套加毛衣卫衣，那种紧身的又是短款的话，就会觉得比较难，伸展开也会比较重。不过我为了不让我妈唠叨，我还是妥协了[藏狐]