我10公里75分钟就能跑完，现在我对配速已经不感兴趣了....精英跑者的世界你真不懂-第②集

是小平安啦:
我跑了大半个月，第一次尝试10公里1小时…难不成我天赋异禀？

【回复】回复 @-亚特兰蒂斯- :别乱说啊，能不能别把业余跑者带换成普通人啊，业余跑者小白级别是70分钟，60分是入门级，大部分普通人根本都跑不完十公里
【回复】回复 @琉璃色的尘宝 :？？真的假的，普通偏下？对我来说这好像都是大佬了[辣眼睛]，我跑了两个月左右的时候好像才勉勉强强能10km/h
【回复】很厉害啦，我跑量有400公里了，才跑了几次8公里，我估计10公里我体力也能跑下来吧，但是我不急，慢慢来，8公里我现在也得55分钟左右。
这点刚刚好:
平民超慢跑还是很好的，唯速度论不可取

【回复】用来健身减脂的话我是比较喜欢超慢跑的。。毕竟配速进去五分钟的话跑不了多远体能就跟不上了
【回复】六级大佬说话就是好听，实事求是
super冰墩墩:
我的去，跑个步，又不是挣工分，还有人专门做视频pua[捂脸]

一苇以航航航:
说的是那种不愿意打基础，一心想着自己有自己的安排，还对自己期望很高的人[思考]

【回复】我相反，第一次半马比赛的目标是完赛和无伤，我达到了目标，但是听说有人在半马终点上了救护车。
【回复】回复 @吴道 :嗯，安全才是第一位
迷拟世界之神:
看不懂[呆]，这是在讽刺什么吗？[尴尬]

【回复】确实，在我看来能跑起来的人就已经很棒了，莫名其妙的讽刺是在秀优越感吗
【回复】回复 @逐火啊符 :up讽刺的是哪些刚跑步没多久水平不咋滴但自我感觉良好喜欢显摆的人。
BluseWater:
能跑完10公里虽然不错 但是10公里75分钟也挺一般说实话

【回复】回复 @努力工作的小伟 :跑步看目的，一般人有班要上，有家庭要照顾，跑步就为了健康，只要能动起来我就觉得算是成功，你要知道我国跑步的人一千人当中也才几个。有的人工作上事情上，家庭也没那么多琐事，有时间去刻苦锻炼也可以。
【回复】我就是七十几分钟，隔天跑10公里，跑快点就一小时零4分，跑慢点就一小时十几分。
卢仁乙:
我都不好意思意思跑步了， 我就是70-80分钟十公里。 (我累计跑了500公里了[tv_笑哭]) 都是大佬整得我都焦虑了[tv_流泪]

【回复】挺好的，慢慢会变强的，加油
【回复】回复 @卢仁乙 :哈哈哈哈哈哈，现在2000公里，10公里最快43了[妙啊]
andy_qd:
跑步都被这些人弄坏了，多少人本来可以跑一生，结果这些人pua，伤了，再也跑不了

【回复】回复 @健牧跑步 :大部分人都很脆弱，现在搞得好像都是斗宗强者
【回复】这就PUA啦？有点过于脆弱了吧老铁..
猥琐丶草莓:
emmmm谁跑步不是靠自己用汗水练出来的....一时搞不清是不是反讽

16159388506_bili:
年纪轻轻配速就达到了7分半，7分哦！你敢想么？

念念的大花花:
75分钟跑完10公里，确实能战胜全国最少98%的人……