15分钟瘦手臂｜重温告别蝴蝶袖

西红柿苗苗:
泡芙爸爸，你自己可以把几个短视频连在一起吗，已经打卡第二天了

【回复】回复 @刘畊宏willliu :刘教练！！懒得剪辑放在一个合集里就行！！【如果可以的话，请出个课程表跪地感谢！上班党回来赶不上直播了qwq
【回复】回复 @刘畊宏willliu :泡芙爸爸，就是想要那种一个流程的，热身的简单的到强度大的，行序渐进的那种。分几种类别，入门级新手级，常规的，资深的分几个发
安安静静的呆着就好:
我感觉刘畊宏不是想健身，他可能只是找个理由说话[捂脸]

【回复】真的我觉得最强的点就是我看的所有其他健身博主大多数都是后期配音 就算是直接收音的也没有这么高强度还能这么多话的
【回复】回复 @红丸子 :这才是他能火的真正原因 带动能力太强了 一个多小时全程说话
【回复】主要是听他说话好有感染力
祖安李白:
跟着跳了一会，心脏说：你停不停，你不停我停了

【回复】心脏就是要锻炼的[喜极而泣]
【回复】对，我心脏也经常这么说
是娜琪啊:
每次都是特意为了来欣赏vivi姐的痛苦面具

【回复】事实上她可是每天都跟着做下来了的女人！
【回复】她竟然也可以边做边说话！！我都喘的不行，上气不接下气，根本说不出来话[妙啊]
【回复】看出来为了家庭和谐付出了多少[笑哭][笑哭]
热情一壶酒:
李佳琦3 2 1要我钱 你是1 2 3要我命 谋财害命这个成语是说你们吧[微笑]

Tracysusu123:
这个视频不仅可以减脂健身，还能愉悦身心，因为全程都想笑

吾上下求索:
周杰伦：我轻轻的唱一首刘畊宏在哪里？我看见了你的手牵着vivi

【回复】你为什么可以发视频[妙啊]
【回复】不对，为什么你可以发视频？[doge][脱单doge]
leyou123:
能麻烦出个周杰伦音乐专场吗？顺带能带周杰伦练一下，说不准就能痛苦着痛苦着灵感迸发把专辑做出来了[热词系列_知识增加]

曼曼酱glitter:
要是b站没法直播 刘教练可以上传自己的录屏的

深圳市中原地产:
刘老师教瘦手臂，感觉没什么说服力呀，你这胳膊比我大腿都粗[脱单doge]

圆圆脸型:
我看了一遍，眼睛又小了一圈(｀・ω・´)