暴食冰淇淋 真的快要被暴食折磨疯了

-LOK:
我一个早上吃了12根冰淇淋，这只是其中一部分食物……每天一顿就几千大卡，吃完继续挑接下来吃什么然后等外卖，等到了开吃，吃完了又点……

【回复】同暴食真的很痛苦啊[大哭]我可以一天不停的吃了吐 吐了吃 因为吃负债很多真实的 反正我经常想放弃 就是吐出血我也还是继续吃吐直到很累很累没气力才停止 然后我抑郁很严重反正我不吃药的话我就睡不着 我醒着的时候就一直吃吐吃这样想死可是又不敢害怕离开父母 害怕跟亲人带来负担 [大哭]
【回复】回复 @为你着迷Ra :我的天哪，你要不要和你父母沟通一下，带你去医院看一下。总要解决的，如果一直这样的话身体总有一天会垮掉的。
【回复】回复 @赵蕉蕉 :辣的对我来说威力更大，我是吃那个马来西亚鬼椒面一晚上的高烧，雪糕什么的怎么吃还好，还喝过冰的一升的酸奶，不过女生确实不能吃太凉的。
别懒好吗:
因为节食引起的暴食唯有all in才能根治，放弃减肥的想法，不要再暴食完之后节食了，一开始那一阶段会疯狂馋碳水，想吃就吃，吃到满足，不要用别的低卡食物代理，可以塞满胃但塞不满食欲，所以最终还是会吃，不如一开始就想吃什么吃什么，而且最好吃饭菜这些，而不是甜品，因为甜品会上瘾，刚开始all in吃一大盆主食都比吃一堆加工甜品零食好，因为吃甜品零食真的容易停不下来一直机械的塞，但是饭菜吃到满足吃撑可以更能让你熬到下次饿的时候再吃。再就是一定要定点吃饭，不要等饿了再吃，有暴食倾向的话饿了再吃很容易就开始暴。反正想要治愈，初期就是想吃什么吃什么，别再想减肥了。看开点，等这个问题治好了，又不是不能再减了，到时候减肥不要那么极端不要只追求体重数字，减肥是为了自己变好，但是陷入暴食的话以及走偏了，并没有花多少心思在变好上，甚至开始不爱社交不爱打扮身体皮肤变差，已经严重偏离减肥的初衷。所以首先要all in治愈暴食。加油，自己把握看自己能不能走出来吧，不然就要去看医生了，我当时也很严重，但是我知道一直不允许自己走向催吐那一步，而且我自己是知道反复失败是因为我当时没有从心底里放弃减肥，好了几天就又有意无意的少吃，然后又反复，最后真的释怀不想减肥的事，一步步治愈，到后期就不会那么馋和贪食了，开始吃正常量饭菜，偶尔多吃也不会觉得是在暴食和影响心态，开始以健康为目的选择自己喜欢的运动，但不会逼自己必须完成，有时候甚至只是饭后小小散步，时间一长自然而然会在反弹体重的基础上下降到原来自己比较稳定的一个体重（不过当然不是以前减肥到的体重）运动真的可以改变维度，而且对皮肤好，抗老。

长被窝里了:
吃东西太麻烦了，吃点就累了，关于这点我的下颌紊乱做出了不可磨灭的贡献[囧]吃多了就下巴疼

【回复】对！我腮帮子都累！！！
【回复】？！？！？！？！我超爱吃吃吃[保卫萝卜_哭哭]可我又矮，吃多就胖
【回复】我也有点儿骨头咔咔响[笑哭]
啵颊啵颊:
宝 快乐的吃 想着每天都可以吃一个冰淇淋也好过 一次性塞得胃不舒服 加油抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡

我是一颗大葡萄:
你这是吃了多少？你就是暴食冰淇淋吗？

【回复】回复 @像晴天和雨天 :我之前暴，也好几次冰淇淋[大哭]抱抱up
【回复】不是的 只是最近天气热 就暴食冰淇淋很严重
井上一和:
姐妹们，我之前也是暴食，是因为节食一直抑制食欲还有那段时期压力有点大，每次都是暴食完节食真的非常非常痛苦[大哭]但是之后我慢慢的不抑制自己想吃的东西，而是每种只吃一点点，这样既满足了食欲热量也不会太多，最主要的是我真的不想再陷入那个痛苦的循环了，这是我的方法，分享给你们希望有一点点用，看见你们那么难受我真的也很难受😣，希望大家快点好起来，加油[打call]

電子以太:
暴食过冰激凌，跟吃面包一样几口下去了，感觉不到甜也感觉不到冰，就是吃吃吃……

【回复】姐妹 太对了！ 就是这种感觉
酥肉也太好吃了叭:
节食后面真的会吃多，我下晚班就会一直想吃[灵魂出窍]

胡萝卜场开业:
我以前夏天就是喜欢一次性吃五六根冰淇淋，感觉这样才过瘾，也没觉得自己暴食[笑哭]

【回复】暴食最主要是心里也有障碍，像你吃，是因为你馋然后开始吃，然后不过瘾开始加量，最后吃了五六根，虽然可能有点多，但是自己知道吃满足了，然后不吃了，甚至到了饭点不饿根本吃不下别的。但是暴食症患者甚至可能都不是因为馋而开始吃，有部分是因为是贪食，不是馋食物的味道，仅仅是想嚼和吞那个食物，吃到一定数量的时候满足感甚至已经没有了，但是停不下来，机械的吃，吃到肚皮涨大是在吃不下才会罢休，而且可能会刚消化一点就又开始。不要对自己自我怀疑[奸笑]你很正常很健康，不是吃多了就是暴食[喜极而泣]能享受美食大快朵颐很幸福的[脸红]
lemonW99:
姐妹，我有一段时间疯狂暴食冰淇淋，最多的一天吃了三十三个光明冰砖

普洱棒冰:
我每次吃冰淇淋都控制不住要吃五根以上…

【回复】厉害，隐形富豪是你了，我一看到价格就一根都不想吃了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]果然，贫穷限制了我长胖[doge]
SM公司路由器修理工:
之前看说如果想吃甜的就是缺钾 之前减肥的时候也很馋甜食而且我本身就喜欢吃甜的 最近因为复胖了一点又在减肥 我本身是不爱吃早餐的 现在每天一根香蕉当早餐 我也不知道是心理作用还是什么 真的就不怎么馋甜食了

猛猛童颜:
第一个雪糕比起巧乐兹是甜味更重还是更轻呢？