暴食吃到崩溃，每天吃饭都要吃到撑到肠胃胀的难受，有一天吃了两个多小时的饭积食撑到了凌晨一两点，好像吃撑到难受是我每天最重要的事了，其他都不重要。。。

普通小孩古月九:
谢谢所有善意的评论，就不一一回复了，每个人的感受都不一样，我也是记录我自己每天的饮食，我吃的时候是真的吃的很爽，有个时候纯粹是因为无聊吃吃吃，就是吃完后会胀的难受，关于吃的多不多，每个人食量不一样，生长地方不一样，认知也就不一样，我也不可能也没必要打开我的肠胃来说，看我吃的这么多这么撑，这不是一件什么值得骄傲的事，你觉得吃的多，他觉得吃的不多，就比如视频里，我吃的一大碗饭，就是一大菜碗饭，因为我压实的，我的一些男同事一顿饭就吃这么多，那一大盆菜，他们一天的菜量吃不了这么多，中秋那一段我吃了两个多小时，我也控制不了，家里人只会说能吃是福，我也羞于启齿我的饮食障碍，会跟医生说，我知道自己的问题在哪里，但是改变真的很难，一直记录就是我的一种自救，万一哪天就好转了呢，是真的羡慕那些能吃，而且肠胃好消化好的人。我就是肠胃匹配不上我的食欲，所以经常胀的难受，习惯了，昨天看到一个点，待在我熟悉的地方是安全的，所以哪怕我痛苦我都不要改变，真的破防了，不就是我这个大冤种嘛，最后的最后，希望所有有饮食障碍的朋友们，都能感受到除了食物以外的爱和快乐[给心心]

【回复】反复崩溃又会努力反复自愈
【回复】回复 @小曹pino :谢谢你[拥抱][给心心]
【回复】回复 @普通小孩古月九 :心疼[拥抱]
hy小屁孩儿:
“我的痛苦有谁会来深究，这一切不过是和自己的战斗”小九最近是不是情绪不太好呀，抱抱小九[拥抱][拥抱][拥抱]，真的真的不用去理会不相关的人的看法，就比如你在网上说一句话，不同的人就会有不同的看法，但是你不必为那些评论负责，你能做的只有为自己负责，就算一路以来都会看你的视频一样，我也不敢说自己了解你，更何况是那些只看了你一个视频或者只看了你视频一个片段的人呢，《杀死一只知更鸟》里面曾经说过你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度思考问题。可当你真正走过他走过的路时，你连路过都会觉得难过。有时候你所看到的，并非事实真相，你了解的，不过是浮在水面上的冰山一角。 你自己说的，一路记录下来，就是最温柔的反抗，但是希望小九一定要注意自己的身体呀[给心心]

【回复】哇😭看到你这个我真的破防了[给心心][给心心][给心心]真的非常谢谢你一路以来的陪伴呀 真的就是自己在和自己纠缠，我会努力，就算一次次深陷其中，我也会积极的一次次将自己捞起来
【回复】亲你好温柔好善良写得好好
hy小屁孩儿:
“无聊就想吃一点”“虽然不饿就是想吃一点”“已经饱了但是还能再吃一点”“绝对不会错过每一次吃饭的机会”“再忙都会记得吃饭”“没有饱只有撑【热词系列_献上膝盖】”

【回复】回复 @张真源是我本源 :[拥抱] 但是要开心呀 姐妹
奇数猫:
可是看视频真的没觉得up吃的很多啊，一天有时候就两顿，晚饭也是速食一类不顶饱的东西甚至没有主食。up觉得撑是不是因为胃不太好?希望up能放宽心态早日开心起来!

普通小孩古月九:
【曾经我也想过一了百了】 曾经我也想过一了百了 在听到海鸥哀鸣的时候 浮沉在浪花之间 无边无际地漂流 请把我不堪的时光都带走 早就习惯 真的是一件很可怕的事 人生充满各种遗憾 各种发的誓 你相不相信命运 生辰或八字 你相不相信算计 说你今年红到发紫 习惯了忧患 习惯了安逸 当夜生活不再纠缠 习惯那安静 像个玩手机的牢笼 随时发个微信 是从什么时候开始变得不再神秘 旧单车 渐渐生锈 漆黑灯塔 被废弃的港口 一个人站在清冷的街头 想出发却不知该往哪走 昨天的影子依旧在今天残留 现在不改变就别想奢望以后 我都知道 我都知道 可是啊 曾经我也想过一了百了 我真的听够了那些 我经历过了那些 被掏空的心无力承受 我一直都在哭泣 告诉我为什么 没有开心的时候 命运 为何总是折磨 只是因为孤独的心渴望拥有 谁来陪我 请你别走 我动辄得咎 不可能被得救 活在瓶子里的寄居蟹 它没有贝壳秀 诗人说 你心 到底为何痛 痴人说 或许早就已经不再是为了梦 就算跪着走完 也要一直前进 怎么可以倒下 你没有悲伤的权利 别问 很可怕 因为它没有原因 当夜深 人喝大 心事也没有人听 像困兽渴望自由 没有出口只能用力嘶吼 捂住眼睛还看得见丑陋 我的痛苦有谁会来深究 这一切不过是在和自己战斗 不管输赢与否结局都是荒谬 我知道 我都知道 可是啊 曾经我也想过一了百了 我真的听够了那些 我经历过了那些 忽然看见你那明媚的微笑 原来总想着结束 这还没结束 没能把命运看透 现在我终于觉悟 只是因为没能找到坚持的理由 我终于重新站起来 就像个孩子在学步 曾经我也想过一了百了 我真的听够了那些 我经历过了那些 在没能和你相遇的时候 等我有那么一天 能有你这样的人 人生的跑道里 存在于这个世界 我决定跑到底 悄悄唤醒我沉睡心底的喜悦 能有你这样的人 存在于我的心尖 让我开始有些期待这个世界 不管过了几万天 世界上最美丽的事情就是 我找到了你

爱蛋奶啊:
吃东西是除了看小说外最喜欢的解压方式

SJ_Deng:
建议是多吃水煮鸡胸肉西蓝花，因为那些玩意吃多了容易厌食

【回复】回复 @普通小孩古月九 :对，我也是，可我没有讨厌的吃的[大哭]
【回复】回复 @咕糊糊噜 :我也不知道怎么讲，爱吃没有错，食物也没错，错的可能是我们不知道什么时候形成的错误的认知，借此来逃避现实[拥抱][拥抱][拥抱]
【回复】回复 @SJ_Deng :不是，是因为之前试过[笑哭]，后面就习惯成现在这样了，一天又一天
米饭香喷喷_:
阿婆主知道自己的问题，我们与其再给她指出问题分析原因，不如给她鼓励加油，早日找到平衡的饮食生活[干杯]

【回复】哇姐妹你真的好温柔好暖啊[给心心][给心心][给心心]
哈哈可奇怪:
我昨天也是，明明前面很好很好，就晚上九点看书，立即吃东西，吃了好多好多，肚皮都快破了

【回复】[拥抱][拥抱][拥抱]有个时候就是情绪突如其来
账号已注销:
改善的话第一件事就是做到只吃三餐，三餐可以吃到满足

【回复】非常赞同，就把三餐完全吃饱，短时间内会胖个2～3公斤，但身体习惯了，慢慢就可以正常饮食了。
宇智脆啵啵果茶:
up可以试试每餐都好好吃饭，吃的清淡一点哪怕有点撑也没关系，好好吃饭才不会暴食，零食的话只要比前一天少吃一点就好，慢慢戒掉零食

不跟彩笔共情:
啊，原来我以前是暴食症嘛。只要一下班嘴就没空过，不过我吃的时候也很快乐，直到我胖了50斤，现在减肥不得不少吃了[吃瓜][吃瓜]

【回复】嗯，吃多和暴食还是不一样的哦，只要吃的快乐，身体健康就不是暴食，祝你开心快乐每一天！[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]
【回复】那倒不是嘞，暴食不等于暴食症呀[笑哭]
薄凝W:
其实这就是压力太大，以进食表现而已

【回复】害可能是的吧[笑哭]吃是发泄承载了太多