今天暴食了 情绪性暴食真的好难受 人也不可能天天开心啊

uraloly:
我今天也情绪性进食了，因为跟爸妈吵架，疫情哪里也去不了，买的新衣服也穿不了，很难受，但没关系，吃了想吃的，挺开心的，之后也不会在减啦，想吃什么都会吃一些，尽量健康吧，慢慢来，别总撑的胃难受就好啦

【回复】我也是呜呜呜只要不开心就会想吃东西让自己快乐起来。可是吃完又会懊悔心情不好因为觉得自己吃了又会胖肚子又会撑的难受😣可是我心情不好没有人倾诉的原因吧就想着自己偷偷一个人吃东西🥺🥺
【回复】在家可以照着镜子穿新衣服[拥抱]在家也可以线上环游世界[拥抱][拥抱][拥抱]俺也哪儿去不了，在家也跟我妈吵[保卫萝卜_哭哭][喜极而泣]
羊小雪和肥毛羊:
下午暴食，依然认真的吃晚饭，真的很棒！一定会好的。按时吃饭不节食

佳音本音Gillian:
今天是我的生日，我却也在今天暴食了一整天[大哭][大哭][大哭][灵魂出窍]

【回复】[拥抱][拥抱][拥抱]一天而已，正好是生日，明天就当新生了！
【回复】生日就当奖励自己啦，生日快乐呀[给心心]
美味de芋泥:
宝贝不要焦虑，慢慢来，一定越来越好的[拥抱][拥抱]

心心心心心芯芯:
我看up主情绪不好的时候会吃很多东西 想要和up主分享一个小小的方法 吃饭的时候直起来腰吃饭 会比驮着背吃东西少吃很多 能很快的感觉到肚子里逐渐有食物了 就会很好的控制食物摄入量 然后希望up主可以每天开心呀 也希望我的小方法可以帮到你 [打call][打call]

我说1你说一:
我也是这周第三次暴食了，一个中午吃了5个冰淇淋，两份火鸡面，8个蛋挞和2个牛肉饼，下午又喝了2瓶可乐，2袋紫米面包，10根火腿肠，现在胃又痛又难受😣

实习小狗:
人不能天天开心，人也不能一不开心就狂吃啊

耐人寻味的路人甲:
姜暴食有个特点，前一晚一定没睡好[狗子]

京楼:
我也是，吃了好多面包，把准备吃三天的量一下子吃完了，忍住没去催吐，我们都会越来越好的

有深度的烤盘:
已经可以想象出姐姐趴着的样子了太可爱了！焦虑的时候也许可以想想大家都在这里～

江家璇儿:
可能你前几天晚上吃太少，现在身体要补回来，所以还是要规律三餐呀

春九沐智酱酱:
可是看着姐姐吃东西就会特别有胃口[给心心]我们都只是胃口比较大的女孩子

【回复】姐姐的手也好瘦，而且姐姐你居然不胖
椒花颂声_s:
up果然是温州的呢 我也在温州 也有暴食的困扰 我觉得我们可以交流一下 太痛苦了

小昭沉星:
买几本心理学的书看看，可以调节好自己的心态

万梦星daisy:
up暴食还没停止啊，我去年减肥十五斤暴食了不到一个月，就是all in 很痛苦很嫌弃自己，但是慢慢就好了

芒果lemon酱:
我很好奇不会撑吗，东西真的很多，不会撑到难受然后没胃口吗

【回复】姐妹，暴食的时候是感到很撑照样继续疯狂吃，我是吃撑了歇一歇继续塞