24小时暴饮暴食 从凌晨吃到凌晨

油炸女朋友:
“上头劲”真的很理解……前两天上头的时候扫荡小吃街，真的是一家一家的买，一家一家的塞，塞的肚子疼都蹲不下去，然后回去就吐掉了不然根本撑的睡不着，那一刻真的很恨也讨厌暴食的自己。

【回复】感觉那样的自己好恐怖，特别是第二天依旧撑得想吐，像是在反反复复提醒我自己前一天干了多么恶心多么不正常的事。。。
Wendy温滴滴:
我也暴食了这几天 我真的不理解 有点崩溃了姐妹

【回复】没事我暴食快两个月了每天撑得睡觉都难受
【回复】昨晚暴食撑的呼吸困难，凌晨两点都睡不着[大哭]
一条可猫:
我的胃食管反流源于一次暴饮暴食，我才22岁[笑哭]

壳壳生气了_:
我暴食半个月了，花了半年减下来的[笑哭][笑哭]又涨回去了

【回复】半年减的半个月就能涨会去吗？
【回复】回复 @宇宙甜心于谦 :我暴食的嘛
叫我小飞就好了吧:
别想太多，你越怕越容易暴食 然后别熬夜，有条件的话最好11点前睡觉，熬夜是最容易增加食欲的

l绾青鸢l:
姐妹，我的建议是，先调整心态比什么都好！要知道人是不能一直保持自律的，我们必须得要一些不健康食品来调节情绪和生活！纯干净饮食并不能叫做健康，只有所谓垃圾食品的介入才能让干净饮食的作用更显著，更持续，所以吃一些就想想要不要继续吃，而不是觉得今天又没自律所以作废了。而且吃完也不用愧疚，因为身体没办法完全吸收的，并且你还去做无氧，已经很厉害了，加油！[打call]

来些冰淇淋:
哎我也是吃到返流还吃，一开始不饿，越吃越饿，吃东西开胃一样怎么吃不饱，还爱看电视，框框吃不停

小狗会吃生化菠萝包嗎:
up能不能给一个0：37那整套衣服的链接呢！！好米，是不是情侣款 尤其是那条红色pj！很像我学校下的裤子可惜当时没有买到

在躺呢没学习:
不要想着减肥，恢复正常吃东西，想吃什么就吃什么，就不会想着暴食了

奶罐di姐姐:
其实吃的东西还挺健康了 就当一次把健康的食物都吃光光了

元气美少女T:
我以前减肥暴食阶段 根本不敢在网上发疯 哈哈哈哈感觉不小心就被熟人发现了[笑哭]

余辉同行:
为啥不吃南瓜蛋糕呢，超级好吃，热量是普通面包的五分之一都不到，碳水超低，还无糖无油无盐[脱单doge]

被生活暴击的瓜瓜:
慢慢来，不要烦躁，拉长暴食周期，逐渐就好了