3个简单的步骤帮你快速摆脱下背疼痛

马甲线之王:
课代表给大家总结了有关于减脂练臀两不误的重要内容✨✨ 总结? 1、前言? 2、三个简单的步骤? 一、前言? 00:03 前言 1、腰疼本身的问...

韩若云:
这个好像一模一样https://www.bilibili.com/video/av594674501

【回复】戳啦，后半部分镜像了[doge]
纪一湖:
确实，我拉伸梨状肌拉了半个月腰痛有明显缓解

哦哦哦哦哦嗯哦:
以前有过几次，超疼，走路都走不动，像腰要断掉一样

我胆小我胆大:
很有收获[支持][支持][支持]感谢老师分享的干货[抱拳][抱拳][抱拳]