骨科医生教你辨别是腰间盘突出还是腰肌劳损

Feudal1588:
未必正确哦。我退能抬那么高。可是就是腰间盘突出。双脚发麻。

【回复】直腿抬高是对的，有麻是因为腰突压到神经了，只不过视频里说的目的是不对的
【回复】回复 @打雷轰你墓 :直腿抬高试验呢，要有人帮你是最好的准确的，你自己抬的话要勾脚趾，一般六十度以内就有麻痛是阳性，角度越小越严重，但是是神经痛，就是麻痛和放射痛，屈膝能缓解大部分。还要和大腿后侧肌肉紧张做鉴别，你要是大腿酸痛的就试试，先屈髋，再伸直，伸不直的话考虑是肌肉紧张了。 神经痛是放射的，从大腿到脚背的痛，酸痛一般只是肌肉的位置痛。
【回复】检查不会就这一个动作的 有很多 这个是最能明显查出来的
克ang康:
今年24岁 抬重物的时候可能是用力过猛腰部疼痛，当时还好感觉不是那么强烈，晚上饭馆吃饭喝点儿酒，坐的有点久起身的时候疼得有点直不起来腰，第二天早上更是严重到起不来床翻身都翻不了，硬撑着穿上衣服开车去上班，活动一会儿感觉轻松多了，下班去做了个核磁共振检查，诊断结果腰部外伤，腰间盘突出，写的是l5/s1节呈锤形突出。

【回复】回复 @舒皓弟弟 :其实听说每个人都有一点突出，生活中会有很多种因素引发，如果身体素质强的引发点阈值很高，身体弱的反之。
【回复】[藏狐]我奶打麻将一起身 腰间盘突出了 这病防不胜防
【回复】跟你一样，人家说年纪轻轻怎么就得了这病，我也不想啊，跟风b站金刚功，那个凤凰一式，弯腰太多次。练了几天感觉疼，我以为扭着腰了，半个月还疼，去医院做了CT，就是L5-S1突出了。。。这个腰椎和骶椎之间是最容易出问题的。
高alive:
运动不受限，游泳跑步越锻炼越舒服，就是久坐不动很疼，坐上一会会就超级疼，压迫神经那种痛，而且髋关节久坐后一伸展运动会咔咔响，躺着就感觉下半身很不舒服，非要动起来才舒服，[无语]按压也没有明显疼痛点，那我是咋回事

【回复】真的影响我正常生活了，一节课都坐不住
【回复】我也是，现在只能站着工作，坐久了，腰疼，起来腰伸不直，要过一小会时间慢慢伸直。
【回复】回复 @自由女神-希拉里 :只能缓解，我现在还没治好，只要不坐着就是正常人
账号已注销:
拍个片ct啥的就知道了，腰突是脊椎问题，腰肌劳损是肌肉筋膜问题，完全就是两个问题

【回复】回复 @windfall- :我ct突出核磁膨出 华西专家说不看核磁只看ct 成都骨科医院（老牌骨科医院）说俩都要看说我有点严重 华西都说我没啥严重的[无语]
【回复】回复 @不是假发_是桂_ :腰突不看核磁这是什么医生[辣眼睛]
甜甜不是圈:
给我扎针灸的医生说，腰间盘突出的痛感没有这么浅，像视频中的患者，伏卧，按压腰部有很明显的痛感，应该都是肌肉劳损，肌肉劳损的痛感都是比较浅表的。

卡不奇糯糯:
太不抬腿那不是韧带的问题？你特么让个钢铁直腿的怎么都抬不了这么高

【回复】行了行了，拒绝回答你这愚蠢的问题
【回复】骨科跟运动医学是两码事儿
【回复】[尴尬]你咋想的啊，这是在说脊椎神经传导的问题呢[疑惑]
白夜風萧邪:
233，我的腿根本抬不了那么高，先不说腰会不会疼，腿就疼死了[doge]

滑溜溜小和尚:
有时弯腰久了比如拖地刷牙，就感觉很僵，很想躺下，但一躺下感觉会更加强烈，会本能的弓起腰但没卵用，得过一小会儿才好

【回复】回复 @抓住那个想法 :哎，是啊，这身体真是废了[辣眼睛]
【回复】回复 @七七七七七七七夏阿 :但是这似乎跟延缓损伤背道而驰，想想坐的几个小时……
【回复】回复 @七七七七七七七夏阿 :可以试试，如果你本来就要玩的话
喀秋莎送温暖:
韧带不好 没有椎间盘突出我也抬不了那么高哈哈哈

【回复】不是不想抬上去 是我的韧带不允许啊 崩的那个紧啊
【回复】腰不疼，大腿后侧肌肉太硬拉的疼
北极星178:
难受的去医院看看吧，检查下要不了多少钱。

【回复】医院拍了片，开了药，一点用也没有
物心不2:
直腿抬高试验，敏感性好像有70%吧，最好结合影像判断吧。还有，不一定所有腰突都有症状的。实际结合临床做判断吧。

静待花生酱:
长舒一口气。是腰椎劳损。果然是老问题。平时每周锻炼一百五到一百六分钟，看来还是不够，坐太久了，还玩手机。

【回复】回复 @做人最紧要系嗨升 :现在不止了hhh 看三年前我说的话好搞笑啊