0成本改善嘴凸 鼻基底凹陷 下巴后缩！ 3周解决口呼吸

安多莉亚的时间:
朋友们我是第三种嘴唇外翻加上口呼吸的下巴后缩，做了得有十好几天？一天一遍，我原来四十五度侧脸嘴边突出一块肉，现在消下去了！！！只剩下一点点幅度了，我感觉我还是没有下巴，但是！这块肉消下去之后就显得没那么后缩了[星星眼][星星眼][星星眼]有用的，第三种的朋友们这个真的强烈推荐

【回复】回复 @安多莉亚的时间 :姐妹不要做了，下颌紊乱乱做这些会加重，严重的话导致张不开嘴只能手术，健康的状态才是最好的
【回复】我左边关节会响来的，忐忑地做下去，这两天居然不响了不知道跟这个有没有关系？当然还是谨慎为主的好
【回复】回复 @安多莉亚的时间 :😭😭姐妹求看看私信，我也是嘴边肉
云笺说红楼:
骨性的没用，鼻炎导致口呼吸也是无解

【回复】同骨性，矯正打骨釘以後確實有改善 但後來我長智齒又變回去了[捂脸]
【回复】回复 @云笺说红楼 :我是因为口呼吸造成的上颌前突，这个是可以矫正的，我现在整牙确实改善了很多，不过骨性我不知道
【回复】最好的方法就是整牙[doge]
黛眉1987:
……让我想起了以前关注的一个UP煮“瘦不了猫”，教人练肌肉练出下颌角，结果不少人跟练后下颌骨出了问题，还很难治疗好……所以在此想问一句：UP主这个练习有咨询过医生吗，科学吗，不会有什么后遗症吧

【回复】还好看了你的评论。以后做什么视频跟练1，看看评论实际不才跟练 2 别老弄这些有的没，等一下把自己弄去医院了，就不好了 3，人丑点也没什么关系[喜极而泣] 刚看了一下瘦不了猫的，发现要是跟错了，练习会导致很不好的结果 所以这个视频又是关于嘴巴部分，还是不练为好，刚才跟着练了一遍，还好只是一遍，得了得了，这些东西还是不练了[喜极而泣][喜极而泣]
南忱です:
我是上唇太短怎么办[笑哭]平时放松状态不能闭嘴

【回复】整牙可以的，戴保持器的时候医生把上面的保持器外侧牙龈那做得很厚凸起来，然后日常戴努力保持闭嘴状态，最后整完自然状态就能闭上了，我现在仰着睡觉也不会张开了_(:_」∠)_
【回复】回复 @薛定谔的锰酸根 :之前去九院看过，医生的意思就是人中短，然后吧，要手术，当时还很小，就很害怕[微笑][微笑]
【回复】回复 @薛定谔的锰酸根 :现在想开了，人中短。显年轻
华予吖:
会不会拉长人中呐，原本人中就很长了

云朵跌入梦境:
请问这样训练会不会影响法令纹加深呢 [doge]我现在是跟着up仨视频走呢 法令纹 嘴凸 还有双下巴

【回复】哈哈哈，没崩的住，笑死我了[笑哭]
看过了个11:
0成本改善嘴凸  ??????????? 00:33 嗨，大家好，我是熊妈，欢迎来到我的护肤频道多说啊，十美九爆，美人三分爆...

星彤不心痛:
现做一个月，一个月后踢我告诉效果！[妙啊][妙啊]

【回复】玛德法克，快一年了，咋样了现在
蓝连牙上了没有:
做了三天发现下颌线居然开始清晰起来[跪了]

再加半分糖:
这封面就是连拍两张图，有啥说服感吗

a383:
之前看过你去做鼻翼缩小 ，好像效果也一般。 嘴瘪更丑， 你看看杨幂 侧脸 ，大s 侧脸 ，丑得要哭。 日本的审美是微凸嘴 三分龅。

曦皇雪:
我是微笑不露龈，大笑露龈的诶，这种咋回事？[辣眼睛][辣眼睛]

【回复】可能单纯牙齿比较短[微笑]
【回复】同[大哭] 我感觉我是牙性嘴吐
要和被窝天长地久:
有没有鼻基底凹陷，嘴巴也有点瘪的。。。。。。。

墨羽の轻痕:
我可能是第一种牙齿外突，，医生说想治要拔四颗牙，我有些担心就拒绝了，反正也突龅的不厉害

【回复】拔牙时正常的，因为矫正需要回收位置，我也拔了4颗，上下各两颗
【回复】回复 @小涛睡不饱 :好谢谢，上次有个外面的牙科诊所看了一下说要拔然后，种假牙幸好没有听他的
【回复】回复 @卡祈诺 :医生一般不建议拔牙，特别是门牙，估计也是让你去矫正
极地-东风带:
其实我个人经验吃胖点比乱跟着脸有用还安全（我太瘦了） 之前跟着哪个练颌关节紊乱了…快两年了突然自己好了 再也不敢跟着乱练了