0成本轻松改善嘴凸下巴后缩❓只需三招✅ 堪比整容！

怎么了你笑了:
没用的，别人下巴打了玻尿酸，再强行缩回去拍个封面。下巴能顶出一点，但你的下排牙也得往前突出，这样就影响你整块两部肌肉，和牙齿咬合。建议正颌手术，或者假体下巴或者玻尿酸。下巴是骨头不是软体组织。请各位带上智商看视频

【回复】刚想来吐槽，看见你发了，我就放心了[OK]
【回复】回复 @狗腿板命 :可是有的人就是想变好看啊，你自己当然可以选择不去，但是你也不能阻止别人去吧
【回复】正颅手术算了吧多勇的人才敢去
蒂蒂的化验室:
虽说说风凉话的挺多，我还是去试了，真的有用。但是是有前提的，首先确定自己的牙齿没问题，再检查一下自己的下颚骨，没有发育不全的问题。这个是肌肉训练，只能改变你的皮相，改变不了骨相。我牙齿很整齐，不凸，下颚骨还挺优越，有翘起的下巴，然而我还是嘴凸。这是因为我从小就不高兴，不知觉就努着嘴。时间长了，小不高兴就变成了老•强夫•不高兴。所以在此警告各位小不高兴，別老努着个嘴，要注意保护眼睛，不然会变成和我同款的老•强夫•悲伤蛙•不高兴。只是努嘴，这个视频还能拯救你

【回复】回复 @幻一一一影 :他这个是锻炼周围肌肉的。鼻炎的话先注意治疗控制，注意锻炼身体，提高免疫力很重要。我儿子鼻炎也是口呼吸严重。当时用了药好点但是经常感冒就会状态不好。后来我送他游泳，一个礼拜三次，他身体抵抗力好些了，感冒少了很多，鼻子就好很多了。嘴巴也好些了。所以积极治疗同时，锻炼身体很重要，这个可以辅助一点点吧。
【回复】怎么这么搞笑[笑哭]好像我也是这样[笑哭]
【回复】同款老•悲伤蛙•不高兴，家庭原因就没什么好自责的了
一眼辗转-:
不必 这个真的一看就很假 非要说我觉得两个是最有用的 第一是别用嘴巴呼吸 第二就是如果嘴突最实用的办法就是去矫正牙齿或者整容 不过矫正真的相对划算很多 我做矫正前也是嘴突 后来按医生要求她给啥我戴啥 非必要不摘下来 过一年左右那个效果真的很明显

【回复】回复 @林墨白的日记 :各个地方其实价格不太一样吧 我坐标一线城市 在市中心找的一家专业牙科诊所 最低价是六千左右但我因为本身牙齿还有点其他问题 就选了八千的 隐形的最好 但隐形上万 可以综合自身经济情况参考一下
【回复】回复 @捕捉一只成果 :我当时看发现价目表大多是六千到一万这个档次不等 最好的隐形要万元往上走 我选的是七八千的一个 疼的话 刚开始一周真的疼 饭都不太想吃的那种 后面习惯了就感觉没什么两样 只有每个月去换钢丝的时候会觉得牙齿有点紧 但也不是疼
【回复】回复 @捕捉一只成果 :一万二，金属自锁，新一线城市下面的县城，隐形两万朝上。去年刚戴上，目前九个月，效果不错，应该还要带两年，大龄矫正。不疼，医生技术好的话不磨嘴，就是刷牙受罪，好多菜，刷好多次，工具是其次医生技术是最重要的。
黑色之城toylao:
看到评论区那么多说没用没用的，我这里就要提出不同观点了，我高中的时候下颚线很明显，现在没有下颚线了[笑哭]，我还是一如既往地瘦，但是从侧面看下巴这里好像很肥大，显得非常的滑稽[笑哭]既然下颚线能在身体停止发育的情况下变没，那么也能从没有变回去了吧，而且看up讲的也是有点料的

【回复】回复 @欢乐熊熊熊 :我身子真的，都骨瘦如柴了，下巴还是显得松弛而肥大
【回复】是不是嘴呼吸了？我也是大学经常感冒变成嘴呼吸，因为高中都没有嘴凸，所以也没有意识到。直到后来有一个小学同学看见说我嘴巴不好看我才意识到。我现在尽量不让嘴张着，但是效果不明显
【回复】你是胖了，一瘦就有了。
账号已注销:
我去坚持一个月，要是没用 我回来打死这个up[脱单doge][doge]

【回复】我是从8月1号回来的 up已经被他打死了[藏狐]
【回复】回复 @嗜血已开 :脸没那么圆了，变得有轮廓了一点，但没up说的那么明显。
【回复】回复 @哦你是硬糖少女吧 :脸没那么圆了，变得有轮廓了一点，但没up说的那么明显。只有很小一部分用
芯偌湘依:
没有时间锻炼的小伙伴们也可以用这种方法实现：拿出手机，打开美颜相机[doge]

【回复】回复 @我就是要哇哦 :哇，这里有个老实人，我们快来欺负他[吃瓜][嗑瓜子][滑稽]
【回复】美颜都是自欺欺人，见光死[藏狐]我觉得这办法不是很管用，毕竟人不会一辈子活在美颜下[跪了]
【回复】回复 @做梦的死孩子 :他也是在开玩笑哦
对面8个鶸只有一个坤:
我来教你们一招，也是三步！挂号，缴费，手术[呲牙]

【回复】不不，第一步是买彩票中30万
【回复】我就教你一招，就是出生在有钱家庭
【回复】回复 @丧白福造 :我就教你一招，就是出生在高颜值家庭[doge]
小新亿道不会:
关于这个事，我简单说两句，你明白就行，总而言之，这个事呢，现在就是这个情况，具体的呢，大家也都看得到，也得出来说那么几句，可能，你听的不是很明白，但是意思就是那么个意思，不知道的你也不用去猜，这种事情见得多了，我只想说懂得都懂，不懂的我也不多解释，毕竟自己知道就好，细细品吧。你们也别来问我怎么了，利益牵扯太大，说了对你我都没好处，当不知道就行了，其余的我只能说这里面水很深，牵扯到很多东西。详细情况你们自己是很难找的，网上大部分已经删除干净了，所以我只能说懂得都懂。懂的人已经基本都获利上岸什么的了，不懂的人永远不懂，关键懂的人都是自己悟的，你也不知道谁是懂的人也没法请教，大家都藏着掖着生怕别人知道自己懂事，懂了就能收割不懂的，你甚至都不知道自己不懂。只是在有些时候，某些人对某些事情不懂装懂，还以为别人不懂。其实自己才是不懂的，别人懂的够多了，不仅懂，还懂的超越了这个范围，但是某些不懂的人让这个懂的人完全教不懂，所以这种不懂的人也没必要访出来,不懂的人看见又来问七问八,最后跟他说了他也不一定能懂,就算懂了以后也对他不好,毕竟懂的太多了不是好事，所以大家最好是不懂就不要去了解,懂太多不好

【回复】好像什么都说了，但好像又什么都没说
【回复】听君一席话，如听一席话
郁世YUS:
Tm的，我之前就是下巴往前突。 和您学的！ 现在下边凹，上边突了！[无语]

【回复】不相信归不相信，也不能这样诋毁吧？[辣眼睛]
【回复】那你现在又练上边嘛 [吃瓜][吃瓜]
一碟弟弟:
知识就是力量 别半桶水就出来乱科普 这可不好

【回复】这种视频我真的不就知道咋火起来的，，真正有用的话，整容医院早倒闭了，骨性只能动刀
【回复】人和人的体质不一样，有人可能是因为视频里的那样导致的双下巴，也有的是骨头的结构或者牙齿有问题，反正是有人适合这种方法的，如果不合适自己去换个方法呗，在这里说视频的事好像也没啥意义吧？
【回复】有些人确实得动刀，但大部分不需要吧，有些人是因为体态不端正，可以用这种改善
非人类忄生癖统合体:
口呼吸真的不行！我看过一个老外的视频，他是双胞胎，他弟弟小时候因为猫毛过敏，所以改变习惯用嘴呼吸，直至成年，现在那老外脸型棱角分明，他弟弟脸型就很挫，明明是双胞胎，就因呼吸方式不同，长得完全不一样

【回复】回复 @晓坤会投币 :[笑哭]强行扭转对我太难了，我之前有买过口呼吸贴，勉强让鼻子呼吸。口呼吸贴没了，又开始嘴呼吸了…但我有在尽量保持意识清醒之前是鼻子呼吸（这还是鼻子呼吸比较通畅的情况下，有时候难受得只能嘴呼吸）至于昏睡后就不知道了[妙啊]
【回复】回复 @用生命在熬夜 :强行扭转是可以的……我小学用嘴呼吸……后来初三才意识到不行 强行用鼻子矫正 现在习惯起来了一年多了[脱单doge]
【回复】回复 @用生命在熬夜 :我也是，睡觉不张嘴能憋死，鼻子不主动呼吸就是个摆设
QWHEX:
锻炼眼轮匝肌是不是能消除肿眼泡[吃瓜]

【回复】可以，不过眼睛看起来变得有点凹陷，显老
不为谁而作的小杰:
错合畸形；安氏二型，上下颌第一磨牙为远中关系，表现为下颌后缩。 可能原因：多数牙缺失，合面过度磨损，错合，肌功能异常，颞下颌关节异常...

【回复】回复 @190帅哥 :我下学期学了，再告诉你。[doge]
卷耳蓝:
下巴是骨头，改善肌肉骨头就能长出来？[辣眼睛]

【回复】骨头是硬伤，人家的情况就只是针对那种骨头没什么问题很瘦但是依然有双下巴的情况，不适合自己就去找其他的方法解决问题呗。。。
【回复】回复 @兽兽呀兽兽 :一般身高不长了的话骨头也就不动了，反正我在医院做的矫正就是把下颌骨倒出去的，医生说长肯定长不大了只能拉出去让面型好看[OK]
【回复】回复 @兽兽呀兽兽 :不过我还是觉得up说的有点问题，因为要把下颌骨倒出去不是说动动肌肉那么简单，咬合咬不到正确位置下颌骨的位置是不会动的，都是心里安慰而已，毕竟我下巴拉了三回，前两回都是因为咬合方式不习惯又给咬回去了[妙啊][妙啊][妙啊]
沒氣罐:
跑步锻炼的时候大家也能用鼻子呼吸吗，不会就我不行吧

【回复】能啊，只要你心率保持在160这样子确实能[吃瓜]只要你心脏足够强跑长跑都能鼻子呼吸
【回复】我好像是三个孔一起进气[doge][doge]
【回复】可以控制的，但是我们教练就是让我们用嘴呼吸，用鼻子反而不乐意