【不动刀】从土气凸嘴到小脸侧颜杀，在家咬吸管就行！下巴后缩｜科学锻炼｜整牙经验

玥老司机呀:
想问有没有瘦鼻翼和提鼻梁的方法，哇，[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

【回复】鼻翼是鼻孔大，鼻梁是骨头，怎么动？动软骨那快？
【回复】不要相信按摩，凭什么脸能按瘦胸能按大？
【回复】鼻翼，，以后攒钱去缩鼻翼吧(இдஇ; )
偷你黄油小饼干吃:
大佬糍有木有关于缩小咬肌的小方法鸭(っ•̀ω•́)っ✎⁾⁾ 小时候瓜子脸长大了居然被说脸方...我枯了

【回复】我的咬肌也是！可能是大学太爱吃零食。打算工作了攒钱打瘦脸针。 我知道的瘦咬肌的办法就是咬肌按摩，按摩到发酸。还有用门牙吃饭，印象很深有个节目里一个男模特坚持用门牙吃饭一年还是多久，咬肌就萎缩然后变小了[无语]
【回复】我超爱吃硬的，不仅长方了还能摸出来朝外翻，，，
吃什么呢今天:
在？可以出一期怎么把整个头换掉么？我整个头都不好看[无语]还有 日本妈妈套装什么时候出？

【回复】不用那么麻烦，换张脸就行了[微笑]
心如止水的阿瑞莎:
上镜嘴巴歪，而且大小脸。但是牙齿很整齐

【回复】我也是！！！牙齿很整齐但是凸嘴，就很想知道怎么解决
【回复】不说话的时候嘴巴还好，一说话嘴巴就歪。睡着的时候会不自觉的张嘴。法令纹比较明显，求教
【回复】是我了……鼻子和嘴巴歪了，哭了。五官虽说不能非常的对称，但是至少别那么明显好不好……[大哭][大哭]
小然质壁分离:
看到很多同学箍牙只是从龅牙变成整齐的龅牙[喜极而泣]我有点害怕😱

【回复】可能是因为没有拔牙吧，牙齿没有内收的缝隙，拔牙就好了
【回复】我朋友也是，都拔了牙戴牙套了，结果就牙齿正常了，还是一样的龅牙，一点用都没
【回复】回复 @Yi1van :不一定，看是骨性还是牙性，牙性可以拔牙带牙套做改善矫正，骨性前凸分程度，轻度几类可以掩饰性改善一丢丢，骨性严重的只能通过正颌手术
3NNNNNNN:
前凸整牙第二年了，再过几个月就要去摘了，开心，感觉真的变好看了很多诶

【回复】回复 @忧郁学霸小乖 :找一个信任的医生制定一套整牙方案，像我就是拔了四颗牙，深覆合打了两个牙骨钉，然后就是看着自己的小钢牙慢慢变好看啦
【回复】回复 @eheehh :错过了小时候黄金矫正期真的太痛苦了
【回复】一年半，下月也是摘牙套
马戏糍:
【整牙Q&A】 对整牙有啥疑问的这里排队～老九问过医生的、知道的都会回答，不知道的，我揪她去问问医生～ 先收藏啊～整理回复需要时间，等我们～

【回复】学生党最关心的啦 价格问题
【回复】有烤瓷牙或者根管治疗过的牙可以整牙么[捂脸]
lanye磊:
太标题党了，其实百分之九十九都是靠正畸改善的，标题里说只要咬吸管就可以，为了播放量是不是有点无耻

【回复】不管是骨性龅牙还是齿性龅牙，都不可能不通过手术正颌骨变好的！看到标题说的咬吸管矫正那还要医美干嘛。
【回复】这个视频有推广两个字，花钱推广的。人家也要吃饭的。没有流量不行，当然要说一点所谓不花钱的技巧[doge] 右边的女生兼职就是在读剧本，不像是分享自己心得的那种感觉，仔细看能发现的。全是视频中的软文吧
【回复】吸管是改善下巴，牙齿当然要矫正啊
御坂0119号:
想知道怎么笑会比较好看一点。。。。感觉自己不管怎么笑都笑不好看[酸了]

【回复】试一下拍照的时候用舌头轻轻顶住上颚合嘴笑 会自然很多
【回复】姐妹可以搜表情管理 b站就有 讲该咋笑的
汤孙湖游泳的海尔兄弟:
作为一个带了两年多牙套的过来人，实话和大家说，带牙套不能收骨骼！带牙套不能收骨骼！带牙套不能收骨骼！有的人感觉他戴完牙套后嘴不突了，很大可能是因为他是龅牙，十一二岁的时候如果是地包天或者天包地可以矫正骨骼，大了就不可以了，如果是歪嘴的，嗯。。。。那你可得准备好钱了，得十来万吧，还是保守的，至于牙套的价格，前前后后至少得一万多，还是在我们这种四线小城市，北京的话得三万多起步，当然，不同材料的牙套价格不同，但是！！！效果都是一样的，至于过程，反正带牙套都会磨嘴，只是有的好材料的牙套磨后产生创口的时间长一点，如果想让下巴更立体，个人亲测改变呼吸方式是除了整容外最有效的（用鼻子呼吸呦～(￣▽￣～)~）

【回复】骨性真的除了手术没办法了[大哭]之前问过医生，他说就算带牙套效果也不大[大哭][大哭][大哭]
【回复】回复 @京阿尼你挺的过去 :牙齿这个东西，是长在骨缝中的，带牙套重新排列也是在骨缝中，所以嗯。。。即便拔了牙，你的骨骼也还是那么大
【回复】有些骨性凸嘴的话拔牙正畸也不能根本解决的，只能正颌
Sukinu:
那本来是有点后缩怎么往前？？！康康我吧！

【回复】教个治疗下巴后缩，后天凸嘴，人中饱满的方法。 用舌头顶上颚，不要到牙床，舌根尽量向上贴，发力。牙齿轻抵，不要用力会咬肌肥大。 未成年做这个见效更快，一天4小时的话，半年会有明显效果。
【回复】回复 @廷_煦 :https://www.zhihu.com/answer/667639200，自己看
红豆泥赛高:
想问可不可以出一期紧致面部肌肉的视频鸭，我21，但是可能因为作息不好，导致脸上的肌肉都松松垮垮的，还有点往下坠，法令纹还有面颊凹陷是主要问题[大哭]不知道有没有什么面部肌肉操可以丰满面颊肌肉，淡化法令纹，紧致脸的(我是不是有点贪心了[酸了])

【回复】我也是！我一直都是尖下巴圆脸（胖的），最近不知道为什么就笑起来就脸方了！脸颊都出棱角了但是捏起来是软的[大哭]
【回复】我也是21，法令纹很重脸非常瘦嘴还有点凸。
已经是mhy的形状了:
想要整鼻子的，鼻子太凹很丑超级致命的！！

【回复】鼻子跟眼睛真的是臉的精華...
【回复】我是鼻子太凸而且鼻头超大还有点鹰钩QWQ要是没那么肉的话鹰钩还是挺英气的……但是……肉鼻头毁所有
【回复】回复 @明月照大江OvO :是的是的，只有鼻头小翘就看起来好看的了
有点欧的咸鱼:
遗传的地包天才是灾难好吗[大哭]下巴长除了手术莫得办法

【回复】我也是遗传地包天……我堂姐也是……然后……我出生后刚开始长牙的时候被老妈发现了地包天，老妈嫌弃丑，于是就每天帮我按按按然后就按回去了…… _(:з」∠)_我现在下巴还有点往前凸（因为当时只按摩了牙床），但是牙齿完全正常了，老妈说她也没想到居然能按回去，大概是婴儿骨头软所以容易塑形。 如果以后有儿女万一遗传到的话可以询问医生是否可以尝试下（一定要问问医生啊！毕竟我是个例！！！）
【回复】回复 @明月照大江OvO :我是早发现早治疗，牙什么的都没问题，就是下巴颏从侧面看有点前凸，但是正面没啥事，还迷之尖下巴[笑哭]话说我这种地包天还少牙的是真的难
【回复】我同学就是，上个暑假做了正颌手术，回来像换个人一样[喜极而泣]
呃就随意点叫我兔子吧:
整牙是巨坑吗？学生党不想花父母钱带牙套矫正一下…有什么推荐吗

【回复】不是巨坑，多资讯多看医生，整牙总体来说不便宜，时间越早越好（现在想着不花父母钱整牙，等工作了再去整牙可能难度又大花的有多
【回复】越小整牙越便宜，别拖，我现在都很服气我为什么这么大年纪才想着整牙
【回复】我就是自己兼职挣钱整的牙，好像有活动价格是8000正畸然后我还有四颗蛀牙补了 加起来大概一万左右。不到一年就摘了 我没有拔牙 。
辞菀祈:
啊....我22岁了，一只想矫正.....因为没钱...家里人说我牙齿整齐的不用弄就不给钱.....可是我塌鼻子➕嘴突➕下巴后缩.....绝了

【回复】我也跟你一样，自己出来挣钱后果断去整牙了，正面看没什么问题了，就是侧面感觉还有点小凸，医生说是骨性的，唉！
【回复】和你的问题一样，并且同样的22岁，同样的家人认为很整齐不让去整，我自己去拍过片子医生说我是轻度的骨性[委屈]
【回复】手术好像是从口腔内做切口，从脸颊侧面截一小块骨头出来，把下颌整体往前推，再用钛板固定