膝盖内侧凸,腿型不直,重点是调整下肢对位!
猫猫NO-1:
我也是这样哎!而且我现在膝盖经常疼[大哭]
电击敌不过催眠s:
c哥能不能教下走路怎么发力 训练有用 保持好的习惯也有用
BSBXIKER:
能不能出个跟练呀大佬 而且没有这种宽的弹力带咋办
饿到撑死:
博主能不能教一下怎么锻炼核心力量啊?[喜欢]
想太多的小矫情:
妈耶,那个袜子跟地板混为一体,我以为是一截模型 都看了好几遍呐[笑哭]
一只俊俏的风铃:
我其实很想知道到底什么事膝盖的方向。因为我的髌骨是整个偏转了,髌骨的方向是膝盖的方向吗
不为谁成为谁:
c戈可以出一期早晨起床的拉伸教学嘛,时间短点,但是可以缓解睡觉带来的不舒服的[星星眼]
机器猫想吃肉:
啊,我是这样耶,好难看的[笑哭][笑哭]
#膝盖凸 #动作讲解 体态矫正