腿型焦虑再次升级！“膝盖内侧鼓包”竟然成为大问题？

Noayyyeh:
还有副乳，也是非常正常的生理结构，这个被拿来身材焦虑我真的[捂脸][捂脸]

【回复】其实副乳在医学上也是一种病，需要手术割除。但其实网络上说的那种副乳，大部分是因为内衣选择不合适挤出来的，而且，不就一小小小块肉嘛，焦虑啥？
【回复】回复 @泡泡目记 :的确我说的是假副乳，老生常谈的那种，我是在评论，不是在写论文，大家明白，看懂就行。
【回复】回复 @冷棠梨 :太真实了…..我就是真正意义上的副乳（是有一个类似rt的小缝的！）小时候去医院检查就说这种成年以后可以选择切除的，所以从小我就觉得副乳属于的一种发育问题；后来网上天天说副乳副乳的搞得我都懵了（我还以为我并不是有问题呢）
一念超生渡人自渡:
我腿自小就不直，甚至还被小学老师当众羞辱过。我爸妈知道后还特意带我去看了好几次医生觉得是什么病变，最后被医生说“你们应该看看心理科”。所以当现在一堆所谓矫正视频出来的时候我想说“这套我八岁就见识过了，现在我不是八岁了，别来羞辱我智商了。”

【回复】这老师怕是有毛病吧？？？！！！[疑惑][疑惑][疑惑]
【回复】羞辱是自卑的源头，原来如此
【回复】真实了，我被人从小说到大，说我腿不直走路歪的，我可能走路是有点歪但腿骨头长这样怎么直啊，给我塞回娘胎回炉重塑吗？[热]
Dark-Prince:
我是男生，一直都有腿形焦虑，前段时间终于下定决心去医院拍了x光片，果然，是骨骼弯了。所以网上所有腿型矫正都不起作用，只有截骨手术才行。然后就摆烂了

【回复】回复 @__寒江雪 :X光片清清楚楚，就是骨头的问题，大概是先天的，医生说目前唯一有效的手段就是手术
【回复】回复 @__寒江雪 :毕竟骨头不能被掰回来，如果是骨骼问题基本就没救了只能手术矫正，我也有点弯[热]
【回复】不是吧[无语]真的没用啊？好绝望[捂脸][捂脸]
雪糕是只猫_:
确实是，身边腿比较长，比较直的女生很多都是矩形身材，腰短了，胯部较窄，腰臀比不明显，身材不太有曲线。可能就是打开了一扇门关了一扇窗吧[笑哭]

【回复】回复 @作死的coral :毕竟矩形身材并不大众，更容易让大众焦虑，这样子才有流量有钱赚嘛[妙啊]
【回复】但是这种身材莫名其妙成了主流审美[辣眼睛]
【回复】没有腰但有腿啊[保卫萝卜_哇]没有腿但有腰啊[保卫萝卜_哇]，我觉得都挺好，有哪个秀哪个
仰天大笑装B去:
之前我就怀疑自己膝盖有问题（跑步等时内侧容易痛），根据网上的一些内容对比，我发现自己的小腿骨确实是向内侧旋，而且膝盖骨位置相对外偏外，和周围亲人相比要明显。我觉得这个问题并不是全然危言耸听，而是确实是有问题的。而且我看的是比较权威的up主，不是类似周六野那种的流量媒体。

【回复】这个问题确实存在的，但是就像up主说的，不到影响正常生活的程度就不严重。你想去矫正也是可以的，但是不是那种跟着视频做两三个动作，是去健身房运动，只要你腿部肌肉力量慢慢均衡过来就可以改善腿型，不过时间周期很长，而且也不是说你运动了就能100%消失的
【回复】觉得自己有问题，其实推荐直接去专业的医生那里做专业的检查，毕竟，自己在网络上对比，会出现，对症。但既然不选择去医院检查，也说明，在你看来，这不是个什么影响深重的严重问题。
【回复】我是膝盖内旋，康复科医生说的，这个很难纠正，但可以增强肌肉来尽量保护关节，医生让我上楼 骑车 膝盖一定要向外打开 尽量髋关节 膝关节 踝关节成一条直线
简单的xuan律:
非常焦虑的朋友也许可以看一下艾扬格大师的记录在《瑜伽之光》里的山式图。他的身体可以说是脱胎换骨重新亲手锻造出来的，他的腿也不是我们以为的“笔直”。但另一方面，不是说我们天生就这样，我们就要直接放任我们身体垮塌下去，发现自己，提升自己，让人有一种向上走的挺拔，这些都需要我们用心与身体交流。对自己温柔一点，不要对自己使用暴力

【回复】回复 @一亩半分地呀 :瑜伽之光，应该是本书，只有纸书，可以去找下
【回复】我看小红书，真的以为我膝盖内侧鼓包是我腿的问题，幸好今天看了up的视频，摆脱我的焦虑[大笑]
漻洋子:
谢谢老师，虽然我是男的，但是自从我发现自己有扁平足以后就担心腿和盆骨也有问题，然后看了网上的东西超级担心自己身体出问题。

【回复】扁平足确实有可能导致一些问题，因为脚的发力会影响到下肢动力链，造成脚以外的部位伤痛（比如踝、膝、腰），好像UP之前的视频就讲过这方面的内容，可以看一下。当然焦虑是没必要的，了解这些可以打开一下思路，比如当膝盖出问题的时候不要只盯着膝盖。
【回复】只要有扁平足，只是腿膝盖出现问题早晚的问题，如果你高负荷（跑步，负重）一年膝盖有问题，那么减轻负荷，只走路可能五年十年或者永远不会出现问题
【回复】扁平足建议去检查，那种正规的定制鞋垫真的不是智商税。我以前蹲下来都会歪一边后来是陪别人去正骨的时候被医生看出来，调整过用了鞋垫，走路会更轻松蹲下来也不歪了，记得去正规医院（去之前查查普遍合理的价位是多少）。
寒棠HT_:
我画画的时候还会特地在关节这里画明显一点 感觉这样好看

【回复】对啊，太直的都没有动态美了
名字重复怎么办_:
那为什么外面会凸出个骨头啊其实我对腿型没啥“追求”但是外面凸出个骨头真的很[辣眼睛]感觉小腿和大腿是错开的

【回复】看看人体解剖室书之类的吧，姐妹，因为膝盖哪里它不是完全直着对齐的呀
【回复】因为人体大腿和小腿是两个部位拼接在一起的，而且人体连接起来也不是完全笔直的，这是正常的人体结构
【回复】我男的，也是这样膝盖这里没那么直，天生的从小就这样，对生活没影响，不用当回事
aaaaaqo:
呜呜之前有个假期沉迷小🍠，真的整个人焦虑的不行，先是身材焦虑又是脸型焦虑，最后变成嫌自己手指太短，还跟着人家做瘦手操，然后开学就把小🍠删了 没了网络的干扰，慢慢的变得自信，到现在虽然对自己身材不太满意（我是真的有点胖）但是也能接受自己的不完美了，所以真的不要信有些网络上的东西[保卫萝卜_哭哭]

【回复】啊…瘦手操[喜极而泣]竟然卷到这个程度
【回复】现在这审美流行真的是一阵一阵的，就说我小时候的审美还不流行平肩小头，那个时候大家还普遍喜欢大一点的脸觉得大气，等我上了大学审美就变成小头小脸了
-呱呱国王-:
小画手表示，动漫腿画出人体细节才高级，那种直到底的低劣筷子腿就显得画手很不懂人体的样子～

【回复】而且動漫美少女的腿實際上更接近男人的腿[doge]
【回复】回复 @修蛋幾勒 :有没有可能，最开始画动漫美少女的画师就是参考自己的腿[doge]
【回复】[笑哭]以前有想过让自己变成纸片人那样漂亮，后来我马上打消了这种不切实际的想法，明星都是在各种化妆各种造型各种打光下才表现的那样光鲜亮丽，你一个天天上班996的家伙真的有那种精力吗，就算有你也会觉得时刻保持美丽很累吧，更何况纸片人还是虚拟人物，根本就不符合现实人物的样子
蓑衣薄荷:
别消啊，你们都这么练我画的人体不就是错的了吗[热][热][热]

【回复】回复 @迪N桑 :那个反而不正常。。
【回复】回复 @被割滴韭菜 :其实还好，黄金比例[吃瓜]看着比较震惊，也可以选那种腿型比较好看，长度算长的那种也行。我就是因为这个看超模的[脱单doge]
【回复】回复 @被割滴韭菜 :怎么不正常了？
白昼堂堂:
我男生也有腿型焦虑[捂脸]我天生胯比较宽还有点梨型，腿部容易堆积脂肪，加上后天变胖过，运动习惯不太好膝盖内扣和足弓塌陷的问题都出来了。 我跟着腿型矫正、足弓重建之类的训练练了一年，现在的感觉是相对以前运动能力变强了。 所以我希望大家不需要为了那些少数“美”的例子去焦虑，不如关注一下是否构成病理性或是亚健康性的问题，坚持一段时间看看它的功能性有没有改善。功能如果没问题的话就不必焦虑了，不然颇有“病梅馆”的感觉[藏狐]

【回复】男生天生胯宽，岂不是很有当女装大佬的潜质[妙啊][妙啊]
【回复】回复 @Scorpio-__ :角度清奇，你来示范示范先[妙啊]
【回复】回复 @Scorpio-__ :[热词系列_知识增加]
喵喵猫朵毛:
我就腿弯我就腿弯，你要是一直提，诶，就是弯进你心里了[脱单doge][脱单doge]

【回复】回复 @八月鸣蜩 :抓一个可爱[星星眼]
【回复】哈哈哈哈哈哈姐妹好可爱
方天晴:
原来是buff叠多了，这是正常的啊。谢谢您，我突然就释怀好多了。[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]

【回复】我也是，释怀了很多，我刷的上一个视频是让做运动矫正。up视频看到一半才发现，我buff叠满了，而且我妈妈也是这样的，突然就释怀了，原来我是健康的[脸红]
【回复】我也是，释怀了。[给心心][给心心]
正交分解分析:
制造焦虑的真的不知道ta们什么居心……其实康康画画的 很多画手画的都是这种腿型【。】现在属于是漫画腿反而不漫画了

【回复】因为一部分网红审美都是跟着漫画审美在吃屁，比如卧蚕、眼睑下至、微笑唇、手绘睫毛、反向眼线这些都是早些年动漫界cos界常用的方法，而漫画在这些年又不是不发展。
羡初a:
啊啊我之前就一直疑惑这个腿，我观察发现大部分人都这样，我就说不应该是什么大问题，果然又是被拿来贩卖焦虑的正常结构。。

喜鹊声唶唶:
我有跟着网上一些视频做靠墙静蹲，不过是因为我的膝盖活动的时候老是咔咔响，而且运动是老是会疼。看网上说静蹲可以增强股四头肌强度，缓解膝盖压力。

【回复】回复 @病秧子的自我修养 :没啥用我觉得
【回复】回复 @芝士披萨卷儿 :我从小就是坐了几小时稍微动骨头就有声音