学习比玩手机都精神？8个方法让你瞬间不困 | 学霸不困的秘密
谢绘艺:
1.喝咖啡 不能空腹喝
2.拉耳朵 10次 外 上 下
3.用学习时长 兑换上网时长
4.及时反馈法 规定25min内容与实际25min内完成的目标进行对比
5.厕上 马上 枕上 安排学习
6.难度分级法 学习内容分级:难 中 易
40min换一个等级
7.闹铃法 （叫醒适用）
8.花露水
[小电视_笑]第一次做课代表 还有16天 六级冲冲冲
【回复】要不困，最简单的做法难道不是先睡一觉？
【回复】回复 @xyzwps :昨晚看困了结果硬撑半个多小时，浑浑噩噩也不知道学的啥。今晚上又困，立马趴桌子上睡十分钟，起来立马神清气爽。
【回复】我个人觉得除了高三，考研之类冲刺阶段，还是尽量不要这样学习，尤其身体不是特别好的同学，长期爆肝太伤身体，甚至可能还伤脑，得不偿失啊。
进击的小狙:
1.黑咖啡
2.拉耳朵
3.手机激励法
4.及时反馈法
5.三上学习法
6.难度分级法
7.闹铃
8.花露水擦脸
【回复】回复 @子推燕他老婆 :害，有毒就有毒吧。我一个夏天要用四瓶➕六神[歪嘴]
只要能不让蚊子咬我，怎么都行，有毒无所谓，毕竟还到不了药死我的地步。
【回复】回复 @吾爱の绘梨衣 :花露水严格意义上来说是农药……微毒
我是小方方:
狠人疗法不建议尝试
1、杨永信电疗
2、悬梁刺股
3、风油精洗澡
4、手机定点爆破
5、其他......
【回复】回复 @会数数的小蜗牛 :满清十大酷刑评选时没你在可惜了了[doge][妙啊]
【回复】回复 @今尽天下 :本来是点在眼皮上，结果点多了流进眼睛里，扒着眼皮听了两节课，清醒[doge]
木感情的学习机器666:
喝咖啡真的伤胃，鄙人去年一战，咖啡奶茶最后喝到胆汁反流性胃炎，现在拖着胃病二战[大哭]
【回复】注意身体啊！我也是 考研那年最后吃什么吐什么，养了大概一年
【回复】我下两包黑咖啡，一点点水，水足够将咖啡粉和掉那样，上桌一看数学老师一眨眼下课了[doge]
【回复】回复 @是大维不是大锤 :应该是。我妈喜欢喝咖啡，几乎每天都喝两杯，身体倍儿棒。不过咖啡喝到吐肯定不行啊……为了学习连健康都牺牲掉……(碎碎念)
Matcha44_:
玩手机会降低幸福感是真的[委屈][委屈]
【回复】回复 @紫琪艾丽莎 :可是你现在发的评论和看到的所有几乎都是来自于手机
【回复】我感觉玩手机就是在浪费生命
【回复】我现在有点戒不了了咋办
Emelon_:
我的观点：
在学校是老师逼着你或自己逼自己学习的，虽然能感受到刺激能在一段时间内快速获得收获，但是获得之后你就会发现过了一个暑假全给忘了，学习的本质是获取信息，人生来就好学，爱学，玩手机，玩游戏从广义上来说也算是学习，只不过跟时代的方向不同，这时你就会发现：为啥我看过的番剧、游戏记的都会，学校的知识学的都废，我个人认为这是在于学习的兴趣，，你对某一件事物的兴趣越高，你就越容易从里面获得快乐，在快乐的同时你也学会了它，然后过了几年，你就会发现：woc，俺还会，对于兴趣的培养，得先发现这件事的美，在你无意之中记住它，在你无意之中复习它，这样达到的效果是要比压力式学习效果好几十倍几百倍，也可能这辈子也忘不了，但是学习时间比较长久，从中获取的快乐也比较多，自然也就充实（个人观点，轻点儿喷）
【回复】补充一下，不仅是兴趣原因，娱乐是即时满足，学习是延迟满足
【回复】说的很好，但也许数学解出个难题我会快乐，语文欣赏中华文化的美我会快乐，物理化学生物了解世界的本质我会快乐，历史体验时间的厚重我会快乐。剩下的英语，政治，地理咋办。
杨真直:
哈哈 宝贝们给新人老杨一点点鼓励呀！！三连走起！！剪了一天一夜快瞎了
【回复】高三狗表示很赞👍[doge][doge][doge]
【回复】人大旁民大滴我觉滴很有用，三连，三连[OK]
Mauve_XX:
我下午喝一杯贝纳颂的那种白咖啡，晚上就睡不着了，对咖啡特别敏感，我经常在备考期间喝，有阵子几乎直接把那个咖啡当水喝了[笑哭]，一天喝好几罐，要不是它一罐要将近10块，我估计这辈子不会喝水了，就是想知道咖啡和太多会不会有副作用啊，对身体有什么伤害呢
【回复】你真是狠人，求求看看配料表吧，为了自己的健康别再长期喝咖啡饮料了。喝的话买那种玻璃瓶颗粒状速溶咖啡，自己加牛奶和糖，成本低廉，味道nice，还没有乱七八糟的添加剂。还有就是最好不要每天喝咖啡，身体习惯了就会对咖啡因产生依赖，停止摄入了还会有没精神，暴躁等戒断反应。恩。。备考加油哦！
【回复】不能过量摄入咖啡因的，后果看这里BV1V5411x7Pi[捂脸]
【回复】像我不管是喝红牛，启力，咖啡，黑咖啡都没啥特别的感觉，该困还是困，这就很难受了
米西meme:
不想学习是因为玩游戏带来的成就反馈比学习来的快[OK]
【回复】我上课的时候学习可一点都不刺激，上课的时候玩手机可老刺激了[doge]
【回复】过于真实，代入感太强，引起不适，举报了[doge]
【回复】所以 学会延迟满足很重要 （虽然很难控制自己）[doge]
卖火柴的白鬼:
我用的是奖励的方式，看一节课就放松，看一个b站视频，然后再看一节课，真的有用我靠，两天啃完一本书，而且笔记什么的都有，学习效率嗖嗖的，我看到就是大哥大解说，正好一集差不多十分钟，一个课间
【回复】不行啊，一点进来就出不去了[大哭]
【回复】回复 @总想吃东西的jane :哈哈哈哈哈哈哈哈哈真的快乐，我现在第二本啃一半了，开学就考试，假期网课全翘课，我现在疯狂磕书并且想把以前的我的脑袋拧下来
萝北嗳:
真直学姐真滴干货满满！八大方法已经用起来了！顺便想问一下有没有推荐的黑咖啡[惊喜]
【回复】都可以哈 因为一样难喝哈哈哈哈哈哈 我一直喝的是雀巢醇品 便宜大碗 可以
【回复】回复 @杨真直 :好滴好滴！谢谢学姐～
叮当串串猫:
在老师面前玩手机比学习还要刺激[妙啊]
【回复】打游戏坑老师更胜一筹[笑哭]
奶臼的靴子:
经过实测困了的时候睡觉可以有效避免犯困[doge]
【回复】我是，去腾讯会议上面在闲鱼上面找的自习室，一起上课的效率很高
【回复】而且醒后学习效率更高[doge]
【回复】我自习困了睡五分钟就精神抖擞了
Areay丶:
不，学习的时候，只有难难难。哪有什么难中易哈哈。
【回复】困难 大师 炼狱[doge][doge][doge]
