每天只睡6个小时，也能200%高效学习的秘密

花花有点甜yyi:
省流:睡觉前泡脚/泡澡，不玩手机，去看书

【回复】泡脚，看书已经完事了，但不玩手机……[doge][捂眼]
你的利手:
保证刚睡觉90分钟的质量 入睡前需要让大脑保持单调状态，不要用手机或游戏刺激到，建议可以看一些不感兴趣的书籍，总之就是让大脑感到无聊⊙﹏⊙

【回复】所以说,6个小时或7个小时可以吗
夜梦情愫:
《只》睡6个小时吗[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]我每天只有四个小时睡眠，唉╯﹏╰

【回复】高三，每天三小时[灵魂出窍]
【回复】回复 @SeYiLog :别学太辛苦了[拥抱][拥抱]我也是高三，一起加油吧，一定要保证睡眠质量哦[打call][打call]
【回复】四个小时会猝死的吧……而且这样白天你真的能学的下去吗？缺少睡眠脑子都转不动了，效率直接下降百分之120
高考名师网课分享:
学习最重要的是坚定不移的相信自己，无论何时都坚定的努力不要质疑自己，不要内耗自己。下面这些网课老师是我高三的时候听过的全网质量算最高的，高三靠听这些老师的网课两个月涨了一百多分！！下面这些老师都有听过，语文国家玮（从80多到120+） 数学赵礼显（零基础救星！从50到110+真的绝谁懂！！） 周帅（提高超级厉害的老师！）英语徐磊 （英语模板超级绝从60到100+）物理 夏梦迪 （又帅又风趣的老师谁懂！） 化学李政 （从20多分的到80+我这辈子最感谢的老师没有之一！）生物周芳煜（遗传真的好厉害！） 万猛 （基础讲的超级细！）ps:后面这些是我文科的朋友给我总结的，这几个老师也很厉害！政治刘瑁雯 马宇轩 地理刘瑁雯 张艳平 历史 张志浩 需要上面网课资源的伙伴可以找我要呀

【回复】回复 @獭塔开 :不知道啊
【回复】回复 @边牧小米 :他们不是B站的up主吗[doge]
【回复】@阿泽助你上岸高考 z@阿泽助你上岸高考
折翼爱零贰:
睡不着听英语听力，每次一听我直接入睡[doge][doge]

【回复】回复 @闲人不一定很闲 :一样，但是我英语十分钟就写完，会的就写不会也写[笑哭]
【回复】哈哈哈哈哈我也是，只是英语考试的时候我超级困
王大篮子激推:
这么说吧天天做梦怎么治[微笑][微笑][微笑][微笑]

K_779_vDt:
我测哈哈哈哈哈哈难怪我一看数学网课就困哈哈哈笑着笑着就哭了[大哭]还有一百多天高考数学什么都不会[大哭]

Forpop415:
我大多数天天熬夜打游戏，已经五六年了吧，天天睡4~5小时，我还是一个早产儿，到现在没什么事，但是我还是感觉要停下来了，现在是凌晨2:47，明天早上7点就要起床，拜拜，先睡了

爱摸鱼的背带裤:
有要网课的吗，便宜卖，考完了回一波血[脱单doge]