如何30秒快速清空大脑停止胡思乱想？

熽鮨:
将思维当作海水，你越去阻止思维，思维就越是被你拨弄的波涛汹涌，不如高坐于灵台之上，观察它，任它如何翻涌，只要情感不为之所动，它自会归于平静。

【回复】明月照大江，清风拂山岗[doge]
【回复】好有哲学的一段话[哦呼]
【回复】独特的视角，我要试试[打call][打call]
葫芦灿:
我害怕一觉起来见不到第二天的太阳，害怕死亡，害怕这个世界与自己失去联系，宇宙几百亿年的时间，自己只能存在几十年，属于自己的思维从此不再存在，湮灭在漫漫银河。怎么停止这种想法，消除这种恐惧。

【回复】我小时候晚上想到这个还总偷偷流眼泪[大哭]
【回复】太真实了，甚至会在最恐惧的时候浑身颤抖。跟身边人提到时得到的反馈都是不要怕死、安慰我活着的意义之类的，但自己深刻知道这不是怕死，是怕虚无和无限的概念的压迫感，每次想到都会从灵魂到发根震颤一遍，但也并不影响自己对生活的热爱[保卫萝卜_哭哭]只有在平时忙的没空想或者傻乐没脑子想的时候才会减轻症状哈哈哈哈
【回复】人是给自己赋予意义的，不是说世界给人赋予意义。如果世界毁灭了，你不在这个世界上了，那么这个时候你是否还存在意义？这就取决于你是否赋予了自身意义,也就是说你有没有过好你自己?有没有展现出自我的色彩？ 世界毁灭又如何？老子就是老子，不一样的焰火。
皮sss:
不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。敏感和心软都因为太在乎别人，活不出自我，可世上偏偏没那么多的将心比心，太过考虑别人的感受，注定自己不好受。[tv_难过]

【回复】敏感也不好改，我花了好几年逐渐心硬，但是时不时还是会突然蹦出来...
【回复】就是太在乎别人，现在停学几个月了，人生低谷
【回复】我是比较敏感和心软的人，对不反感的人，包括陌生人都挺好的，属于乐于助人的那种。我觉得这样做一个善良的人挺好，但是我就是会胡思乱想，就是想自己对别人做了什么事，有没有伤害到他，有时候真的想了很久，头昏脑涨，学习也学不进去。我痛恨这样的自己，凭什么别人都不会像我这样，而我还要这样纠结？很奇妙的，在这种痛恨下，我放过了自己，变得淡然。只要遵从自己的内心便好了，不要太在乎他人的想法，因为我觉得我是好人，我做的是对的。当然如果真错了我会反思，果断道歉，不再思来想去，扭扭捏捏，内耗自己，淡然一点
小破孩sue:
能不能教教我重大考试的时候怎么停止脑子里的单曲循环[无语][无语]

【回复】这个我会[脱单doge][脱单doge] 多读几遍题干，然后你就可以愉快地达成……在脑内一边放bgm一边写题了[一周年纪念_网卡了][一周年纪念_网卡了][一周年纪念_网卡了]
【回复】考前拿个塑料袋，一直捻它听他声音，听个两三分钟就好了(亲测可用)[OK]
odyssean:
脑子里只有两种状态，色色和饿饿[doge]

【回复】而你现在已经吃饱饭了是吧[Cat2_EatByDonut]
【回复】我有个表情包就是这个"明天不是瑟瑟就是饿饿""你说你能有什么大出息"是一只小猫缩在角落被人一手掐住一手指着
忆尘-:
我我我……有没有和我一样的，睡前大脑要编剧本，编着编着就睡着了，但是如果编不出来就会失眠[捂脸][捂脸][捂脸]

【回复】回复 @月明风逍遥 :[OK]对！都是只有一个开头！这个开头能用好久，直到我想到另外个开头
【回复】睡前编个故事，然后这个故事可以一个月都没有进展[笑哭]
【回复】我从小学开始就这样，编了20年了[笑哭]
龙门小贩:
走神归走神，但是，一定要有最基本的控制能力，不要把你脑中的台词或吐槽说出来[doge]

【回复】啊啊啊我就是这样，想到尴尬的事会忍不住出声，没人还好，有人就非常尴尬
【回复】c，为什么在我身边装监控
麦当劳在逃吉士汉堡:
看这个视频走神怎么办[热词系列_知识增加]

【回复】你小子怎么油盐不进呢[脱单doge]
【回复】还没注意这个视频就放完了，还好有课代表[保卫萝卜_哭哭]
花开很舒心:
只有我很喜欢在睡觉的时候编故事哄自己睡吗？？[傲娇]

【回复】你不是一个人，我已经干了10年了[大笑]
【回复】你不是一个人，但我致力于让故事有始有末，让它精彩，不自我冲突，或许目的依然是取悦我自己，但关注这三点会让我很愉悦
关义山:
我有时会想：为什么“我”是“我”，不知道怎么说，但是能想很久，还有一种突破次元的感觉[思考]

【回复】思而不学则殆，建议你看点马克思主义哲学，很有帮助
【回复】我也是(´；ω；`)感觉很奇妙，有时候还能无限循环起来
【回复】有时候经常会冒出这么一个问题：“我是什么样的人？是什么让我现在正在做这种东西？”
敲高冷的天然呆:
我有时候入睡前会不由自主的回想起过去经历的尴尬的事，然后就开始辗转反侧脚趾抓地，再也睡不着了！[热词系列_我哭了]

【回复】一般这个时候我会想自己会不会想别人的糗事，以普遍理论而言，我们其实是对别人的糗事属于短暂记忆，肯定早忘了别人的糗事了，想完之后，我的脚趾就会好受的多了[热词系列_肥肠自信]
【回复】回复 @爱吃松鼠的小浆果 :对！我最近意识到我想不到别人的糗事，也不在意，同理可得，别人也不记得我的糗事嘿嘿。[热词系列_肥肠自信]之前真的非常容易反复尬住自己。
【回复】哈哈哈哈，真的！！！还有我今天翻看我以前发的朋友圈，我的个娘！简直尴尬得我马上删了，还好设置的是三天可见[脸红]
囧小羽:
啊啊啊，我总是想起来我初三的时候班上非常流行早恋，然后我就喜欢上了一个女孩子，一开始玩的挺好的，她也很喜欢和我一起玩，每次看见她口渴了或者累了就会给她递上一杯水或一个苹果，她问我为什么对她这么好的时候我也没有回答，说：“以后再告诉你”然后还经常和她在QQ上聊到深夜。正在我盘算怎么和她表白的时候......恍然间打开了她了QQ空间......发现原来她居然有男朋友，还是六年级左右一直谈到现在的[囧][囧]本来想彻底忘掉这些事，结果总是从我脑中闪过，然后尴尬的脚趾都快要抠出三室一厅了[tv_流泪][tv_流泪]

【回复】可是，，，，有男朋友的人应该很轻松就能看出来层主这么聊的意义吧？说白了是什么高深的话题可以和异性“好朋友”聊到深夜啊？？而且她男朋友难道不吃醋吗
【回复】回复 @劝离散有何为难 : 早恋没有多少是真心的，大多都抱着玩玩的心态[藏狐]
【回复】医院里的墙比教堂听过更多的祈祷， 酒店里的床比监狱听过更多的谎话，学校比婚礼见证了更多真诚的表白，战士比牧师听过更多的山盟海誓，离开比遇见更能看清一个人的内心，分开比相处更能见证两个人的爱情，夏天的风比秋天的更加萧瑟，冬天的暖阳比春天更加温暖，死亡面前的爱情比婚礼面前的爱情更真诚，白菊比红玫瑰见证了更多的爱与思念，愚人节的告白比情人节的告白更真挚，殡仪馆的悔恨永远比教堂多，车窗上书写着比远方更美的故事，分离式的拥抱永远比遇见时更多，总有人用愚人节的谎言说出真话，上课站起来回答问题听到比完美犯罪还完美的“答案”，孤零零的墙角见证过更多的心酸与不满，机场比婚礼见过更真实的吻。
海胆栗liiiiii:
！！！我每天都是这个状态，我的脑子里感觉有个剧团，每天都在表演[捂脸][捂脸][捂脸]

【回复】对自己每天冒出来那些新点的表示：啊，这个新主题好好，好想写成小说，但是我一点都不想动笔[doge]
【回复】回复 @陌陌是只精灵啦 :同感，我甚至都构思出oc和世界观了，就是不想动[捂脸]
【回复】说明脑子很活跃是好事，等出去工作每天精疲力尽，渐渐地再也不喜欢胡思乱想，偶尔想编个剧本，发现再也编不起来了
伊丽鲨白鸽:
尤其是物理数学课上神游，脑海中天马行空地盯着黑板，确实一提都没听

【回复】我在梦里常常梦见数学和物理老师合体（就是融合，奇异的融合），给我授课，监考我写试卷[脱单doge]我很享受这种梦，起来全身充满力量感，前天不懂的一下就通了，但仍记不清他们讲了啥，就像是牛奶与麻婆豆腐搅在了一起
【回复】？不睡等着干嘛，听课吗[doge]
【回复】上课了，只见一颗安眠药走了进来......[doge]
一位路过的牢大:
本来在写数学大题，突然一下子大脑里在想“心在跳，是爱情如烈火～”整个人一下就嗨起来了，根本没法考试[无语][无语][无语]

【回复】我看见了你发，现在脑子里放着[大哭]
【回复】mad今天数学夜自习脑子全是这个烦死了
【回复】我也是！我开学摸底考试一直循环播放爱如火和轻轻敲醒沉睡的心灵[灵魂出窍]一直循环，我快疯了，我边写作文边循环，边写数学大题边循环，再加上上学期上网课根本没学，摸底考试七门就339[捂脸]
月亮爱上六便士:
刚考完试，考的时候脑子里一直循环欧巴江南丝带，然后成功的把歌词写到了答题卡上[辣眼睛]

【回复】四省联考是吧[笑哭][笑哭]
【回复】世另我，每次考试脑子内都是各种各样的BGM[doge]
【回复】谢，我看到你这评论脑子也开始循环了[Cat2_Boom!]
鲨塘:
经历了这么多年，我想的那个故事都能出小说了，已经从自设编到他曾孙了[笑哭]

【回复】自设所在世界其实是一篇小说或漫画，而自设的原型是一个特殊的小说漫画发布处的一名检查员，这里的出版的小说漫画会直接形成一个世界不过会被剥离到一个世界桶（世界桶是一种存储创造出来的新世界让自身所在世界于其隔离）而这里有只有几个势力，主要是自设原型所在的检阅部和创造部，还有于检阅部对立的造梦厂，因为检阅部要看很多世界事件还要仔细看世界观来寻找是否有漏洞，在这种持续不间断的精神磨损下他们的感情逐渐冷漠对新人也只有劝告，于其对立的造梦厂对检阅部的负面情绪和负面情感集齐反感每次去投梦的时候都要去看他们那种要么你死要么我死的表情和话语就对齐报复将他们的久伤进行改编写进小说漫画让后投去那边，不过都没通过毕竟他们都是造梦的，梦境的性质很混乱所以每次创造就很难不漏掉漏洞，在他们无数次尝试和向创作部的请教后自设的世界也就被成功创造出来了待到自设原身发现实世界已经开始运转而他也被自己所发觉的真相于久伤所影响到了心智不过因为结果是好的所以并没有崩溃（这里指的是自设养女的事件，他的养女叫林锦雯，自设在醒来后一段时间加入了一个杀手组织而林锦雯的父母便是他的同事，因为女儿的诞生他们觉定退出组织，但是组织派出了自设去解决掉他们，最后他将两人杀后留下了当时还弱小林锦雯让她自生自灭，不过自设他陷入了一个梦境的循环着只是他在第一场梦中所做的事，在他第二场梦里他决定救下林锦雯的父母和她可是因为世界法则中的一条规定“不能随意改编事物”导致他只能救下她父母或她在经历了不知多少次重生最后就这件事告诉了她的父母，父母的爱是浓厚的他们希望自设能带着他们的女儿去到更好的地方，便在杀手组织派自设过来后自杀让自设带走自己的女儿，可是自设的原型并不是这样，他没法重新开始他没发改编历史他做过的那些屠杀都没法挽回这也就让他的精神受到极大的伤害）
【回复】别问，问就是闲着没事发来给你们看一下很小部分有多少，要是想看的话我可以发
【回复】自设的父亲创建了一个超大型空间交易所（交易所主要是古风的集市但是非常大）在经历了级代家主的毁灭打击和重新改造下空间交易所成为了时空管理局而他们的能力也是世界或空间的力量，但是自设沉睡了等他醒来的时候已经经历上百代家主了（每代家主的寿命均在24亿年以上不过他们的岁数主要是以每亿年一岁或每万年一岁还或者精神年龄）所以等到自设醒来的时候家主的已经繁殖能力已经要弱到不能繁殖，家主不能用正常人的繁殖，他们只能将自己喜爱或重要的物体赋予自身基因加一些其他的的基因和意识就已经是自身的子嗣（自设就是这样而第一代家主却不知道而后一百代家主都吧他当成第一代家主最重要的遗物了不过确实）或者将他人认定子嗣比如自设的养女，所以自设就是一个改造家族基因和各种Buff的小倒霉
源远流长why:
我总是时不时想起，三年前我刚上初一，有一次我妈带我弟去喝喜酒，没带我，我妈为了补偿我给了我100元，让我自己去中心街逛逛买东西吃，我当时从来没有过拿这么多钱自己去买吃的，特别兴奋，而且平时我妈妈不让我乱出门，也不让我乱买东西，每次从中心街路过，看着街边一推的小吃店，却从来都没吃过。当时我到了一家店，好像是要了一份炒面，给钱的时候。。。我来了一句：能找开吗............[笑哭]我天！！！每想一次就尴尬一次！我到现在还清晰记得那个老板娘先愣了一下，看着我然后说：能。啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

【回复】从客观的角度来说，拿100去花，问问能找开吗，也没什么毛病，因为现在手机支付很多店里没有零钱（我还遇到过），所以不是事啦[脱单doge]只要脸皮够厚，尴尬的就不是你
【回复】额，虽然但是，就我个人而言，这件事一点也不算尴尬吧[笑哭]当然我是说我个人[妙啊]
【回复】这不很正常嘛。。。不用尴尬