腰椎间盘突出，到底应该多休息？还是多锻炼呢？

潜科学:
多锻炼[doge]我在家躺了5年，屁用没有。

滑稽呆毛:
省流: 发病期 老实的躺着 稳定期:可以适当做康复训练 （坐车被墩腰发病的路过） [藏狐][藏狐][藏狐][藏狐][藏狐][藏狐][藏狐]

杨建的救赎笔记:
你好，赵大夫。我检查腰突，但腰不疼，主要是右边屁股疼，吊单杠弯腰都是屁股疼，是什么原因呢？不能久坐，一坐屁股疼

【回复】腰突导致的，腰突的症状有腰疼，但不一定就会腰疼，看它压迫位置啊，程度啊，个人耐受性等等的，你把腰椎治好了，这个情况就没了
哈好伤心:
您好，我腰和髋关节那块酸疼，有时候走路髋关节就酸痛本人胖，是腰突吗，针灸有用吗

【回复】不一定啊，还是要看病因是什么
这个月要花:
大夫，您好。我想问问肥胖是不是加重病情？我感觉今年发胖以后疼痛期延长了。

【回复】是的，太胖了体重就大了，腰椎承受的压力就大了，损伤就大了，所以看诊视频里经常让患者控制体重
【回复】回复 @疼痛专家赵子义 :好的谢谢，减肥刻不容缓。
我的腿呀:
大夫您好，我是L45突出，压迫右侧的坐骨神经，整个腿都疼，治疗了三个月，疼痛一点不减轻。好像腰部没消肿，屁股也是肿的。一直疼，没法站立走路，为什么我吃药都不管用呢？

【回复】回复 @靖靖杨 :我也是，16岁那年，闪了腰，只吃药，没去复位过，落下病根了，现在两侧屁股轮流疼小腿发麻，
【回复】回复 @菜菜文 :我也是16岁那年突出的[笑哭]
【回复】16岁的时候，腰突压迫神经，腿后侧小腿这些疼，那时候做了牵引➕中药，症状没有了，不过最近也是腰疼，检查了还是老位置突出
FIGHTERPG:
医生您好，除了严格卧床，如何能缓解急性期的脚部麻木呢[笑哭]L5-S1脱出

【回复】用药，是在去不了医院，整个热水袋热敷后腰，帮助活血
会飞的大象848:
谁还腰突 我发方法给他 不图啥 之前我也这样 知道这种滋味不好受

【回复】回复 @你今天怪好看得嘞 :应该是，谢谢[doge]
bssvvsvsvd:
大夫你好 我16周岁 有点轻微的腰椎间盘膨突 这个严重吗 我刚有不适就去看医生了 可以回复吗

冰哥好肥啊:
我是腰间盘脱出 要锻炼维持肌肉力量么

旋风嘻嘻X:
大夫你好，我是l5到s1向左后突出，压迫硬膜囊，走路左腿会间歇的痛，晚上睡觉平躺也麻。我才26，医生劝我做微创，有没有必要做呢

【回复】那要看间盘的情况了，看看保守希望有多大了，私信吧啊，让人看着点
圣手秀士茅十八:
可我这腰一年三百六十五天都在痛，能等到不痛了那一天才去锻炼？