腰椎间盘突出发病原因，怎么治疗，3D演示。。

忆恋前尘:
一般来说椎间盘突出以后这个过程就无法阻止了，没办法完全治愈。

【回复】对的，目前如果是年轻，平时就是乘着壮年多牵拉，多锻炼背部肌群竖脊肌等，多跑步控制体重，改善姿势。要年轻时候急性了就卧床，小针刀。岁数五十以上了，最好就是一发作就卧床休息了。
【回复】主要是纤维环不可自愈，坏了也就坏了
【回复】回复 @猪肉佬的魅力 :我20岁，今天腰不舒服去做检查，虽然疼痛是腰肌劳损引起，但是做了磁共振，发现有两块腰椎隆起了，然后医生说隆起还不算病，如果还不纠正习惯，五年这样就会变成腰椎间盘突出[大哭]
刘庸今天吃一斤:
我卧床休息后稍微好一点了，但左边小腿到脚尖依然有麻木感，而且力量大不如前，连单脚垫脚独立都勉为其难，只是没有一开始那种左腿大小腿那种又麻又抽痛的感觉了

【回复】试一下康复锻炼，其实腰突需要手术的比例非常小，即使手术了也需要做康复锻炼，并且终生坚持做康复锻炼[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】[笑哭][笑哭][笑哭]同病相怜
景一li:
腰椎间突出第二次发作，已经躺了一个月了不吃止痛药依然很难走路。医生什么也不多说，直接建议手术[笑哭]。问网上都是建议保守治疗。

【回复】回复 @嘉然今晚吃奶琳 :只是不久坐了，工作了。还正常吃饭、走路。
【回复】你去看看（詹Slr说腰痛），能保守治疗就保守治疗，我也是躺了一个多月，通过康复锻炼慢慢好转的，现在可以上班了！
【回复】不建议手术我躺了两个多月后面恢复训练 从无法弯腰到随便蹲 深蹲跑步又减掉了肥肉[奥比岛_点赞]
呵呵你们这群地球人:
此时有一个正在看视频的靓仔端正了自己的坐姿[doge]

小侦探金田一:
曾经因为打了一个打喷嚏，导致发作卧床一周[笑哭][笑哭][笑哭]

旭丘分校:
得了不能完全康复是吗，以后从事工作该怎么办啊，好迷茫

月下醉饮美人相伴:
腰间盘突出确实很痛苦，打个喷嚏都能给你疼半个月

銀の龍_:
大家没事多走走，切记久坐，久坐不仅仅伤腰，对心血管也不好。

月下夜声:
等锻炼视频[喜极而泣]往上太杂了，不知道哪个好用，医生说上网自己找[喜极而泣]感觉很不负责呢