腰椎间盘突出原理

灵波尔Ringpole:
[辣眼睛]其实腰椎是最容易出问题的。假设肌肉都不受力，或者结构强度没有受力功能，那实际上胸骨肋骨下和盆骨之间是没有任何骨头的，只有腰部脊椎在承受上半身全部的体重，而腰椎就那么大点，实际上一直在承受超高压强。磨损的事情迟早发生，这个根本不合理的人体构造希望所有人都能意识到，并且好好保养自己的腰椎颈椎。毕竟人体可不比机器，机器能更换零件，人体只有出厂设置是最好的，什么东西出问题了都不如原来的，而且有些毛病一旦发生，伴随终生。

【回复】是的腰椎承受的压力太大了，大到根本就不科学，这就是人类进化的bug。
大吉米:
1、人类肌肉含量少，大多数动物一生下来就能跑，人类需要经过锻炼才能实现直立行走 2、人类从四足行走进化成双足行走，也会引发腰椎压力大的问题

【回复】回复 @别尬黑嗷 :其实吧，爬着走对腰椎是好事[OK]
【回复】懂了，为避免腰突我要爬着走[doge]
【回复】回复 @别尬黑嗷 :你比腰间盘还突出[doge]
再见西西弗斯:
我就屁股下面一根筋疼，白天坐久了疼，晚上睡一宿不疼了，第二天再坐再疼，循环

【回复】回复 @saya1222 :去看医生，医生说我轻微腰椎间盘突出
快餐村村花:
右屁股突出疼痛，一直压着整个腿，右脚腕转着很难受，大力按一下脚往下面就痛

【回复】我也是右屁股上面疼。但是脚腕没事。
【回复】我疼过，走路一瘸一拐，后来找了一个老医生给我用机器拉了一下腰好了，花了1万元。
人到四十:
直立行走解放了双手，但也不是一点问题都没有，比如腰椎就承受了太多体重。

是阿一不是阿姨啊:
兄弟们，鳄鱼爬真的很管用，爬，三分钟 你会发现整个身体都不是你的了，连疼都感觉不到了，我说真的[辣眼睛]

【回复】爬行是锻炼背部的，原理一样的运动都可以，臀桥，平板支撑都可以，
【回复】有人告诉我腰突爬行有助恢复，我一直觉得害羞而不敢尝试
小飞鱼旅游季:
我正完骨 ，坏毛病也改了 但过俩天又痛了 咋整啊 咋锻炼呀[大哭]

【回复】如果正骨有效，可以考虑再正一次。如果还是效果不好，尽量到医院做详细评估，明确诊断再采取下一步治疗方案
【回复】回复 @疼痛康复之家 :正完骨俩三天没什么问题 ，一周差不多又有点疼。正了俩次了
点击左侧修改头像:
毕竟人也从是早期爬行一步步过来的，直立行走的时间比起爬行的时间还是太短，身体的进化来不及跟上节奏

【回复】大脑太发达，大脑的重量大，也是脊柱出问题的一个因素
【回复】也都几百万年了啊，早该适应了
哼哼哈哈1122334:
我坐着，小腿麻和脚麻，还是从脚到腿，医生懵逼了[喜极而泣]

【回复】回复 @疼痛康复之家 :感谢您的回复，年前做了2个月各种理疗、针灸，坐骨结节附近痛点做了3次针刀，配合悬吊锻炼，反正不知道哪个起作用了，突然麻减轻并改为烧灼感，目前在软垫子上能坐2小时，硬凳子应该还是不好，酸胀。1年出头了，又到瓶颈了。
【回复】为啥懵逼了，怎么但是不拍个腰椎MRI看下
【回复】回复 @哼哼哈哈1122334 :直腿抬高试验阳性可以发生于腰椎内病变，也可见于梨状肌综合征，不过结合你的症状，还是考虑椎管外的病变，病变不一定是压迫到的坐骨神经干，而可能是压迫到坐骨神经的发出的分支，骑公路车坐骨结节承受重量大，股后皮神经压迫可能性大
__4s_:
您好 我是左腿胀觉得无力 比右腿细 下雨的时候会比较明显（但抽血说不是风湿😂）不知道应该检查些什么

【回复】神经问题也可能出现这种情况，可以查肌电图和腰椎磁共振
【回复】回复 @疼痛康复之家 :这种情况已经九年了[大哭]
lycanblade:
这就是进化过程中带来的遗留问题，人是唯一全程直立行走的动物。

【回复】主要是现代的生活导致人身体太弱了
【回复】回复 @无故事的人。 :我觉得最要命的是坐着，这个姿势对腰伤害最大。从古至今也只有现代人能舒舒服服坐着上班。
阿杯啊:
原来腰椎间盘突出是屁股附近的，我是腰杆中间的脊椎酸疼，，这是怎么回事

【回复】你好，下腰痛和腰椎间盘突出不是一回事。大部分人腰痛是腰背部肌肉，韧带，筋膜造成的，也就是老百姓说的腰肌，并不是腰椎间盘突出症。还有，拍片子提前有腰椎间盘突出，也不一定是腰椎间盘突出症，一字只差，大不相同
bili_263063313:
往上5-8公分位置痛是为什么呢，有时候两边都痛

科研科普两不误:
有腰腿痛、颈肩痛的朋友，可以关注UP主的微信公众号：疼痛康复之家，里面有详细预防治疗方案

黑黑和狸狸:
前段时间腰间盘突出，四节，五节，底一节都突了，去做复位了，现在好多了

【回复】回复 @疼痛康复之家 :[辣眼睛]
【回复】工作不突出，业绩不突出，腰椎间盘突出