过年又怎样，不妨碍正确内卷，死肌肉再见

作者: 韬冠杜分类: 健身 发布时间: 2022-02-01 10:34:21 浏览:2741 次

过年又怎样，不妨碍正确内卷，死肌肉再见

糖墩卷圈:
不知道自己是否动作规范，难度系数不是太高就是觉得做两组就很累了

【回复】刚开始练正常的，和前面的穿插着练吧

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