听说这个是练上肢力量最全面的动作?

作者: 韬冠杜分类: 健身 发布时间: 2023-02-04 18:30:00 浏览:1245 次

听说这个是练上肢力量最全面的动作?

Charles_BiliBli:
一个都做不起来,, 个心乸住乸住[笑哭]

【回复】回复 @韬冠杜 :蛄蛹了两下,死都拉不上去,我感觉受到了全健身房的嘲笑[妙啊]。
【回复】求其两野就上去啦哈哈哈

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