文不叮瘦咬肌训练视频

柯基不吃萝卜:
这个真的有用姐妹们听我的！！我之前做了半个月吧然后去剪头发洗完头特别明显脸小了很多！！但是我体重并没有什么变化甚至胖了一点点[妙啊]，然后最近发现两边脸有点不一样大就又来重温。 ps：颞肌的位置就在太阳穴附近你摸摸看咬紧牙齿的时候会变大变硬的那一块就是

【回复】回复 @格玛嘛 :我就是闲着没事我就这几个动作来回做做到感觉肌肉酸痛我就不做了
【回复】回复 @哈瑞的冰激凌 :我没在意这个诶应该都行
【回复】回复 @星星67981 :就是练习的这个，我也没刻意练这几个动作闲着没事我就做
滕佑桦:
来了，希望这假期可以瘦下去。 小时候有异食癖喜欢把橡皮剪成小块嚼，然后就习惯了，现在虽然不嚼橡皮了但是喜欢嚼挂耳咖啡的咖啡渣，然后现在脸盘子特别大[保卫萝卜_哭哭]每天来打卡，还有大概一个月开学，看看能不能瘦下去

【回复】宝悠着点，我做这个以后下颌关节紊乱很长时间…感觉用处也不是很大
【回复】回复 @_酸奶布丁 :就是嘴巴张开会有声音，感觉像错位了一样
【回复】回复 @唐山大兄CHINA :好。如果你是天生就大小脸可能是牙的问题
月瞳冷:
打卡的第一天[doge][doge][doge][点赞][点赞][点赞]

【回复】回复 @好难啊啊啊aa :咬肌是真的变瘦，但是这里有一个重点，就是不要太用力的去按，用力按着去跟着视频做动作，咬肌会越做越大的，本人亲身体验，后面把这个给改正了，重点，重点，重点，不要用力过猛
【回复】之前坚持然后瘦了，然后没有练习，然后[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭] 所以现在回来重新打卡了
【回复】回复 @不白哟 :兄弟，视频上都说的那么明白，不要用力过猛，我之前用力过猛的时候去按摩我的咬肌，也变大，力量是逐日叠加的
椰肥肥:
大大宁好，请问至少练多久就可以稍微见效呢，好让我心里有个数[呲牙][呲牙]

【回复】[喜极而泣]惭愧惭愧，我好久没练了……建议去选视频下面问一下
【回复】我简介里的就是原视频链接