【周六野Zoey】快速瘦小腿 第二套 去头去尾自用 推荐 超有效燃脂塑形打造细长腿

闰氏集团霸道总裁闰土:
我觉得有用的，我配合另一套瘦小腿和十分钟有氧，女团腿拉伸，腿形变得好看了，瘦的话还要坚持✊

【回复】反馈来了[OK]小腿2cm达成！大家一定要坚持鸭！不能只做局部运动，全身运动和饮食都要加油[OK]
【回复】回复 @你猜猜是哪个顾侯 :加油，我女团腿都拉了一个月了才适应，刚开始做感觉腿被人砍了[OK]
【回复】回复 @你猜猜是哪个顾侯 :你也可以的[doge]
川页小水鱼:
up小可爱，你好~打扰你了~想请问一下可以求一个周六野一和二两套瘦小腿的网盘资源吗？因为近视太多，运动时不方便戴眼镜，所以想求资源下载在电脑里面看，真的打扰你了，如果不可以也没事的哦~嘿嘿，祝你早早达到自己理想的身材，疫情期间，也要注意安全哦^ω^

【回复】我也近视哈哈哈哈哈做了几遍我就记住了
【回复】回复 @在下湾仔一枚 :好的
【回复】回复 @麻团er真可爱 :集美也能给我一份吗[doge]我近视有点狠
想要减肥的强烈欲望:
之前打卡过两个月 [笑哭]加上节食瘦了差不多20斤，但后来哈哈哈哈因为没忍住又吃了漂亮 我弹回来了 但这个视频真的超有用[害羞]

【回复】哈哈哈我也是反反复复不过没事再重新开始
【回复】回复 @二薛来啦 :一起加油[OK]
芊言yan:
160cm 95斤，小腿35cm[大哭]Zoey第一套瘦小腿不太敢做，怕脂包肌腿肌肉块更大。坚持这个试试～

【回复】回复 @麻团er真可爱 :嗯嗯谢谢
【回复】我们好像啊啊啊啊[大哭] 我练了十几天还加上了女团腿变化也不大[大哭][大哭]
【回复】我也是这样的，感觉第一套做起来排肠肌，就是小腿内测越来越粗了，所以放弃了，一般那种动作就放弃了。。。。
V兔子小白:
我都找不到自己的打卡评论了😂 反馈！超开心！我大粗腿37.5小腿围！这个瘦小腿大概做了10天，女团腿拉伸将近一个半月， 现在左腿35.5， 右腿34.5 。左腿粗的原因是拉伸总也没有右腿拉伸的认真[doge]加油姐妹们 坚持真的有用

【回复】回复 @V兔子小白 :那可能是我没有放松到位≥﹏≤
【回复】回复 @一只腐了的和平鸽 :放松肌肉吧
【回复】回复 @V兔子小白 :滚泡沫轴是按摩吗
A拉面馆小崔:
我........呼（喘口气）....来...打卡第一天了....好累好累做完......[热词系列_我太南了]

-_十七日尾灯_-:
day1 之前练这个的时候腿疼死累死 前段时间一直在做hiit 没做这个 今天又开始啦 感觉没那么累！加油我要瘦！

【回复】[妙啊]就佩服做有氧燃脂的！我宁可做两三套这个也不想跳一套hiit[笑哭]跳那个太累了😫
-_十七日尾灯_-:
几分钟之前我还在打赌今天政治老师提问我 我今天就做这个瘦腿的 果不其然几分钟后我出现了[笑哭]

花生了什么虱:
我是每天坚持练这一套，然后再加上一个按摩小腿，坚持到现在也有13天左右了吧，然后小腿围一开始37到今天32，刚量的。

【回复】姐妹的腿是那种类型呀啊啊啊我好羡慕你这个速度也太快了吧呜呜
【回复】回复 @Reylo酱的Fans :我也不知道为什么，我感觉好像差异蛮大的。有些人说15天才瘦一两厘米，我就是三天四天就瘦了2cm。
【回复】姐妹好腻害，我还加了泡沫轴狼牙棒，三个星期才1.2cm