<矮框扣篮训练> 有段日子没练扣篮了，慢慢恢复｜250cm-290cm

Janson141:
我也伤后在恢复身体，髌腱炎练不了深蹲真痛苦，力量太差了

毛四维MSW:
这个框好调吗 我学校的框和这个一样 感觉一个人都调不了[笑哭]

【回复】有配那个把手的，底下有个孔，一拧就好呀。