运动员心态|左腿伤了练右腿|非惯用脚单脚矮框扣篮训练|<2022.1.5 week4 s9>
毛四维MSW:
是髌骨上边那一点不?我也是[灵魂出窍]
【回复】回复 @毛四维MSW :没尝试过太多方法,目前就是松解肌肉少刺激,偶尔做点理疗
【回复】股四肌腱连接髌骨的地方,末端,骨头上
【回复】回复 @好朋友小谢 :是的 我也是这 你都是怎么恢复的
体育 运动 日常 篮球 训练 扣篮
毛四维MSW:
是髌骨上边那一点不?我也是[灵魂出窍]
【回复】回复 @毛四维MSW :没尝试过太多方法,目前就是松解肌肉少刺激,偶尔做点理疗
【回复】股四肌腱连接髌骨的地方,末端,骨头上
【回复】回复 @好朋友小谢 :是的 我也是这 你都是怎么恢复的