10个你以为吃不胖，其实热量爆表的食物

九州灯火人间:
想吃都吃呗，别一吃就停不下来就行，少吃点随便吃

【回复】有的东西就是一吃停不下来 [笑哭]
【回复】➕1，我都不爱吃，不见得我瘦
【回复】回复 @第十三号贩卖机 :拔了一颗后瘦到92了
面不改色是冰红茶:
这里面一些天然食物还是不错的，榴莲一天吃个一瓣，牛油果吃个半个，都挺健康。作为一天的脂肪来源挺好，其他脂肪基本肉里菜里就摄入了

【回复】饭菜里炒菜的脂肪完全够一天的脂肪摄入，不是纯干净饮食或者专业营养师的话牛油果这种最好别碰，嘴馋了偶尔吃一次倒也没事。
【回复】回复 @面不改色是冰红茶 :感觉是机器人触发关键词了
【回复】回复 @美国就是无耻之徒 :把你抬得杠放下去，你明明看得懂我在说什么
从不坑蒙拐骗的JY:
100g榴莲热量150千卡，100米饭热量116千卡——薄荷健康

【回复】回复 @今天创建 :你米饭吃生米？生得直接叫大米
【回复】回复 @杯的冰美式 :你非要买贵的，非要买真空包装的精品米，你找谁说理去？散米就这价。
【回复】100克榴莲50块钱，100克米饭2块钱
就爱瑞瑞:
吃火锅热量最高的是芝麻酱，比一整盘肉都要高[笑哭]

【回复】是滴，我好喜欢蘸好多好多芝麻酱啊[大哭]
【回复】放糖不是为了甜味是为了提鲜，做过菜的基本都懂。
【回复】回复 @虾仁炒饭 :我也是特别下酱，都要包裹的满满的[笑哭]
我是VvK呀:
160到130的人告诉你，该吃吃，该喝喝，少吃饭，多吃饭，两天一运动

【回复】少吃饭，多吃菜！打错了
【回复】回复 @波义耳再世 :过来人告诉你少吃➕运动两个月就能30斤[歪嘴]
【回复】回复 @波义耳再世 :不张口怎么来
红花会五毒之首:
其实真还好 而且是很不错的蛋白质和脂肪来源 说腐竹热量高也是玩的文字游戏 都算的干腐竹 谁吃腐竹不泡发呢[傲娇]

【回复】泡发了其实也很高，基本上湿腐竹100克也得100多大卡了。
北见丽华老师:
该吃吃，该喝喝，该运动运动，比啥都强

你是放响还是放气:
本人就是吃不胖，因为我挑食。肥肉不吃，不喝酒不抽烟，猪肉吃的非常少，主吃牛肉，蔬菜除了芹菜胡萝卜其他都ok，还有就是无辣不欢，所以胖不起来。

【回复】你不胖只是因为你吃得少
【回复】胖的人是因为身上有种基因在自己认为自己吃够了的时候促使人再额外多吃一部分食物。吃不胖的人实际就是吃够量以后就自动不想再吃了。
一只芒果的自我救赎:
图片有错误，牛油果是不饱和脂肪酸。

【回复】回复 @中国丿不动 : 但他写错了就是写错了 人家楼主也没说他热量低
【回复】是什么脂肪酸和热量高有矛盾吗？
今天打西瓜:
米饭热量又不高，米饭只是吃的多而已。

短命超人:
减肥还想玩小聪明，不想挨饿吃草也没用

糕冷-左航:
[无语]天天炫鸡爪的我沉默了 怪不得不掉称 diao！

请输入该昵称太长:
想吃就吃，吃完记得多运动就好了。如果你不想运动，那你就要计算热量了。