杜海涛辛苦减肥一年，2个月重回200斤

娃娃也123:
一直都是传的那几张图片，说他瘦了，但是有没有想过为啥连一个视频或者动态图都没有，多半可能是确实减肥了但也高p了图，不然一两个月长回之前那么胖，还是不太能做到的[笑哭]

【回复】确实是瘦了[笑哭]有个节目但是他估计受不了了吧每天
【回复】是你没看到。 不是人家没视频。
【回复】视频还是有的，还能拉八个标准引体呢，确实瘦了很多。
曦儿甜心:
易胖体质不适合节食，杜海涛就是减肥的时候吃的太少，然后身体会发出饥饿信号，就催着人吃，有的人能从早吃到晚都吃不饱，这就是易胖体质，我也有过，以前为了减肥节食，饿的受不了，吃什么都吃不饱，一不小心胖的比减肥之前还要胖

【回复】有什么易胖易瘦体质，你那叫胰岛素抵抗，奶茶零食精加工食品一个没少吧，好好吃饭，戒断零食，控制糖摄入，想反弹都难
【回复】现在都2023年了，居然还有人相信易胖体质？抖音快手看多了吧
【回复】回复 @入世逍遥 :易胖体质就是比常人吸收更多一点，有的人吸收的很少（这并不好，老了会营养缺失的），一般来说是遗传，体内脂肪酶分布影响脂肪沉积，脂肪酶分布较多的人不容易胖，有少的就有多的，脂肪酶属于遗传，所以楼上说易胖体质是存在的哦[吃瓜][吃瓜]
鸡踢鸭和艾母鸡:
如果是扎扎实实运动+自律的减肥是不可能反弹这么快的 会弹一点 但是基本上能保持瘦的状态 他这种想都不用想就是走捷径了

【回复】也会的 基数大就这样... 需要终生保持体重 当然维持体重一两年后身体记忆住这个体型会好一些 我是养成了健身运动习惯 半年瘦了70斤吧 疫情在家半年基本就胖回来了[笑哭] 最好的办法就是适应减小食量➕运动习惯
【回复】回复 @拥鹿青 :人体就这样，减的过快，多自律也保持不住，人也不可能一直那么极端，稍微一松就会反弹，所以最好就是慢减 而且如果没有特别要求的话，也可以不减重，练心肺和力量就好
【回复】他本来就是运动减肥瘦的。上减肥节目有录制的。运动后停止也会重新发胖的。
片甲熊:
没事，在不危害生命的情况下，人就是要多尝试，才可以看见自己更多可能性。胖回去又怎么样，至少看到过青年时瘦子的自己，

小清新暴力狂:
胖不胖看的是体脂率啊，就烦那种两个月标榜多少多斤的减肥营，或者什么90天暴瘦60斤的， 体重是掉了，肌肉含量也没了，代谢率基本停掉，内分泌也一言难尽，本来皮胀开后就不可逆，短时间暴瘦皮都变沙皮狗了，先把基础理念搞懂再去减~

【回复】所以胖子不要浪费自己的脂肪去刷脂 你在增肌的过程中没有只够脂肪消耗 增肌很慢的
名字要求事真多:
这种明星应该有很好的体能教练，反弹就一个原因，他本身并不想减肥

【回复】再好的教练也不如自律有用
沸腾的冷泡沫:
所以说减肥是真的没用，除非你一辈子减肥一辈子不敢吃饭，每天都吃青菜西蓝花鸡胸肉，要么就是天天健身，否则你就要医美才能解决问题

再见了青春123:
老弟们 我表哥也是！辛苦几个月减肥几十斤~然后不继续运动了 就又胖的跟以前一样了！建议大家要减肥就一辈子 真的[吃瓜][吃瓜] 不然也是白搭

庆之庆之:
用科技了，或者极端减肥了呗，不然反弹不会这么快[吃瓜]

【回复】回复 @文斯莫克山治69 : 普通人我肯定不会说科技呀，但他们明星用啥手段我都不会觉得奇怪
【回复】别学个词动不动就科技，他这种是减肥计划太极端没法长期保持。瘦下来之后回到200斤的生活习惯当然会反弹
伟大光荣大长老:
评论区的土狗是真的多，垃圾思想一堆。 一群笑料，禽兽之变诈几何哉？只增笑耳。哈哈哈