朋友说我瘦下来肯定绝了,我信了所以我瘦了

作者: 韩微微一笑分类: 日常 发布时间: 2023-06-22 07:46:33 浏览:4738908 次

朋友说我瘦下来肯定绝了,我信了所以我瘦了

沈_醉不知归路:
我觉得你不光脸好看 身材也好真的,如果再加上运动以力量为主 有氧为辅身材曲线估计非常非常好!

【回复】回复 @韩薇微一笑 :千真万确!你本身底子好,重点练臀,背,适度练一练腹部,身材曲线、比例会更好,早晨空腹或力量训练后一周做2-3次有氧每次30-50分钟,这样还不容易减肥出现平台期,而且吃的还可以多一点比仅仅减脂。
【回复】哇真的吗!!?那我接下来就减肥和健身一起抓了!
【回复】回复 @韩薇微一笑 :[脱单doge]友情提示,除非跟我一起减肥才能实现
正经不减肥少女:
一人血书!刚刚好了!不用再瘦了!再瘦就骨感了,现在胶原蛋白与美貌并存!

【回复】接着运动,身体会更健康,更结实,更美丽,但不一定更瘦。
【回复】两人!up健康就好,虽然俺喜欢这样有点点肉感的小姐姐但我不重要[脱单doge]
【回复】可以再减试试啊,减到大家觉得没之前好看的时候再吃回来一点就好了哈哈哈
疯狂临时工:
要分人的,请不要把自己代入!!!比如我之前瘦的时候,大家都说我丑,现在我胖了,人们都问我你减肥以后应该很帅吧![滑稽]

【回复】确实,我有个同学也是,微胖,她那个长相,有很多人说,胖的比瘦的好看,有人就是适合有点肉[妙啊]
【回复】我曾經也以前瘦回來就漂亮,直到找回以前的照片,像個猴子一樣[笑哭]
【回复】噗—— 对不起[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
账号已注销:
感觉165,120斤视频里看着胖一点,实际上现实中看是正好的吧,当然一点不运动的那现实中看着也胖。

【回复】我一模一样的数据,也是不爱运动,这个身高体重BMI指数完全正常啊,现实里看着也是刚刚好其实,大家也不用太过焦虑减肥
【回复】同样的身高和体重,男女站在一起的观感是完全不一样的,骨骼粗细,肌肉密度都不一样,往往做对比,女生会感觉比男生胖好多
【回复】回复 @柔弱可妻 :基因决定,女生需要更多脂肪保护子宫(?)
xyygdfsha:
主要165,120的时候,就算你体脂偏高,也不是胖……谁特么说的这个体重是胖的啊,怎么定义胖的啊?

【回复】有些人没事吧?165,120斤就是正常体重啊[辣眼睛]
【回复】Up吃亏在肉挂脸上,而且体脂偏高。
【回复】回复 @来来我来举个栗子吧 :可是按bmi来说,这也是正常健康的范围啊????
这里是阿宁啊:
感觉up是很漂亮的大五官,五官很有量感,而且每个五官都好看[星星眼],这种真的胖了瘦了都好看

【回复】确实,减不减都是大气有亲和力的那种漂亮
【回复】还不是人家肤白眼睛大,眉毛也修饰的恰到好处[滑稽]
【回复】人家没有减肥也是非常好看的
猪威猛dream:
现在当然好看,但是…,165,120这叫胖吗?!

【回复】身材不胖脸胖,仅发表个人意见。
【回复】朋友,我感觉我表达的意思很清楚了啊?我说错什么了吗?难道我表达的不是“165身高,120斤体重根本不叫胖”这个意思吗?
【回复】回复 @猪威猛dream :有的人纯属想杠你,你说的一点问题都没有
沐榆杨:
其实吧,以健康为前提,自己喜欢咋样就咋样,外界的声音都只是参考[桃源_缘分]

【回复】对的,同样体重,体脂率低的更好看。健康更美
黎谱又不离:
人家好不容易瘦了,结果都在给人家说胖着好看。那人家不是白练白减了吗[疑惑]

【回复】他们蠢,胖之前是也不错,但很明显瘦了确实更好看了
【回复】回复 @知行合一与人为善 :我感觉好多人有点故意这样说,就显得自己不在意外表多高尚,有点太刻意了。而且up也认为自己是有点胖,瘦下来确实更好看了,人家自己都不介意[捂脸]
【回复】现在很多说原来好的人其实跟说别人胖的人本质上没什么区别,都在干预别人对自己身材的选择。嘴里说着bmi没问题健康不用减,但up这样运动下来肯定比原来健康多了 抱着bmi自我安慰 想不明白同等质量肌肉身材比浮肉身材好看多了
冬天不下雪的北方:
我从上个月17号开始减肥,倒是没人说我胖,可能就是跟一个聊得来女生约了一下被嫌弃了就开始决定减肥,但是我感觉大概率是身高的问题吧,毕竟男的165确实放现在算是低了,但是这一个月减下来精神面貌改观不少,下一步再考个编制,总之一个不断提升自己的人总是会受到很多人的青睐[奋斗]

【回复】加油,我最近也在减肥,不管别人说我们都要好好的爱自己!只要不断提升自己,保持积极向上的态度,一定会有真正的缘分来找你的![脱单doge]
【回复】提升自己肯定对的,至少保证生活质量。还有不要着急一下子就要处对象,跟女生慢慢相处 ,之前有个男生跟我尬聊,认识几天要问我一些私人问题,真接受不了,我比较慢热戒备心重。有时候外貌是一个原因,会不会聊天也是一个原因,但做到不油腻又有分寸感挺难的,努力学习吧[脱单doge]。
【回复】我162 我女朋友174 每个前任都170以上 外貌上有缺陷的男生别去主动追求,应该去释放优点和魅力吸引,高个子女生也是女生,慕强是天性, 优秀到女生足以忽视你的外貌,让身高和长相成为需要无关紧要的缺点就好啦
大熙琳琳:
没减肥之前弹幕都是好姐妹,减肥之后的弹幕瞬间发酸。太现实了笑死

【回复】回复 @宅临城下111 :男的为什么要装幼师编造下药💊啊?不应该巴不得小男孩在幼儿园被好好对待吗?都阴阳怪气了还能是啥好人?你这话说的也挺逆天的。
【回复】我倒是没酸,只是觉得减不减都很好看,因为五官摆在那儿,减之后更女神,减之前是剥壳荔枝圆润可爱
【回复】回复 @自有常 :“可是没有之前好看诶”明明减了一点更精致好看了 不知道说这话的什么心态 但一定不是什么好心思[呆]
玲丞俩三点:
165cm120斤不胖啊。。UP认为自己胖就算了,评论区居然一大堆人认为这是胖,BMI22是正常的根本不胖。。有些人身材焦虑什么啊

【回复】附议,这身高体重根本不胖,有点肉刚刚好的程度,就是正常体重。因人而异这个确实,不过up本来就很匀称很好看了,当然要减到什么样也是人家自由我说了不算,我只是觉得不必刻意追求骨感罢了。但是看了一些评论,就觉得…难怪有些店铺尺码设计的那么病态[翻白眼]
【回复】然而可笑的是,真正需要减肥的人,BMI26点多,还天天说自己“被”身材焦虑了…
【回复】回复 @把你们全抓去打灰 :165,120BMI值正常是偏胖?因为很多女生减重,就可以把正常健康的体重说成是胖子?
正版天南星:
up之前脸确实有点显胖,但其实也不至于到胖的程度,严谨点说是脸显肉。顺便其实165的身高120斤确实也不叫胖,甚至算不上微胖,算正常身材,165cm的话100斤就可以叫瘦了,正常人165想被叫瘦美女的话最多减到100就够了,不然身体曲线不好看,不是在瞎说,我本身学舞蹈,也是165,85斤的体重,虽然大家都说啊好瘦身材好好,但很明显是被我的体重震惊到而不是被我的身材震惊到,我们班后来是有挺多没走专业的,包括我,有挺多90+的小姐姐真的是身材比我好很多,人瘦先瘦胸,大家要是想被叫瘦而不是像我一样被叫受的话请切记不要一味的减体重……

【回复】顺便大家要是不喜欢骨感美而是喜欢那种大方国泰民安的美,就不要减到大腿胳膊没有赘肉,有一点肉肉会给人一种很大气温柔自信的感觉
【回复】up的长相瘦到100-会没有这个时候好看,因为本身五官很大,尤其是眼睛,但骨相比较柔,没有必要再减十斤,可以再减五斤之后练下肌肉线条,练的时候体重还会再增加的,这个时候减就可以了,顺便想看uo有了马甲线之后会是什么样(我在想屁吃)
【回复】……up之前最大的问题是体脂…… 一个完全没有运动基础的女性165身高120斤已经是可能会面临健康小问题了…… 当然了,有运动基础的女性165并120斤确实非常正常……

减肥 生活记录

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