那个被说瘦下来会很美的女孩子瘦了三十斤！

小庄妹妹-:
这么多人看我真的受宠若惊！初来乍到，请多关照！我是半年从140斤瘦到了110斤，我身高165,保持了两年了，我不是yx号，我只是一个减肥路上踩过无数坑的普通女孩，减肥要的不是越快越好，而是健康、长久，不反弹的一直瘦下去，之后会陆续出减肥经验哒，爱你们！

【回复】减肥还是得靠饿，我坚持了两年长跑，基本每个月跑20多次五公里，回去还要做深蹲之类的。结果今年下了狠心戒掉了酸奶和果啤，也不吃好多零食了，训练量也没多大变化，一个多月瘦了十斤多。做梦整天梦到烤全羊，我都像啃两口试试。 加油，减肥最重要的是坚持，撑过反弹期，身体形成记忆，你就成功了。
【回复】妹妹，这首歌真实含义貌似挺恶心的，所以尽量不要用了吧，你可以在B站看看，有相关视频[脸红][脸红][脸红]
【回复】确实如此。只有锻炼+作息+饮食才是正确方式。像隔壁那些推销乱七八糟药物+减肥餐的都是骗人的
小庄妹妹-:
看到很多宝子说，是因为我脸长的好看，所以瘦下来才会更好看，我想说的是：美是一个整体，不管你五官长得怎么样，匀称的身材肯定比胖胖的好看，况且特别好看的和特别丑的都是很少的，我们大部份人都是普通长相，在生活中，我们看一个女孩子好不好看看的都是整体，塑造的氛围感，没人盯着你脸一直看，所以不要焦虑哦！普通女孩想要变美的公式：减肥➕化妆➕穿搭。

【回复】你底子确实好，别人不一定有，这个得承认。这也不影响其他女生减肥，减肥就是能让人看着精神。减到自己觉得美就好，比如脸上肉嘟嘟的很可爱，就没必要减了。 如果有人说你底子好，请千万要减，要不然太可惜了好吗[酸了]。
【回复】你说的对，美是整体的，不是片面的，所以隆鼻啥的，可弄可不弄。美也包括所谓眼神，气质，精神层面的。修身养性嘛，读经典也能变美。
【回复】那啥，其实相劝光靠戒糖减肥的姐妹们一句，适当控糖减肥可以，但是过度控糖或者直接戒糖真的不可以的。因为糖类会分泌多巴胺和苯乙胺，多巴胺和苯乙胺是用来控制人类情绪的。适当控糖没事，但是如果长期戒糖的话多巴胺苯乙胺分泌少了或者直接不分泌的话，绝对会得抑郁症或者其他精神类疾病的，就是控糖可以但是完全戒糖(就是不吃任何糖类也不吃任何带糖或能产生糖的东西，淀粉类的)减肥真的不可取
寻梦之海:
你虽然瘦了，但是在我心里的分量变重了[脸红]

【回复】真会说话奖励你一个四千年[doge]
指尖有芬芳:
送你两个忠告 1.远离渣男 2.谈恋爱找我 [脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】你搁这儿以己之茅攻己之盾了[doge]
胡张杨不张扬:
美女子！但是减肥前也很好看呐，脸圆圆的超可爱！主要是本身五官很优[热词系列_秀]

【回复】[doge]我就喜欢B站自欺欺人的评论区，UP主瘦了就是比之前好看
【回复】回复 @你亲爱的杨霸天 :人家减肥前也漂亮，不好意思
【回复】回复 @你亲爱的杨霸天 :没看到变瘦样子之前我就觉得up挺好看的啊[思考]
宝宝喊的好招财又进宝:
哇，姐妹一定很高吧，110看着只有90斤了

【回复】因为减肥从来看的不是体重是体脂率，人家锻炼都是肌肉自然看着很瘦，何况110斤本来就是160正常标准体重，110斤看着很胖的是因为不锻炼都是肥肉[笑哭]
【回复】回复 @欢欣之意只因旻 :赞同，很多体重在正常范围的女生看起来胖，就是因为没运动
【回复】因为身上是肌肉，肌肉密度大，所以身体紧实
A8ystander:
真的离谱，胖的时候会有人说你要减肥，瘦下来了又有人跳出来说还是胖的时候好看[无语]果然人与人之间的审美差异比人和狗还大

【回复】有些人就是揣着明白装糊涂，看别人瘦了就开始酸了。可能因为自己胖又减不下来吧，又懒又坏
【回复】回复 @_Claireeeee :也说不好，如果一个人之前说瘦了好，现在又说胖了好那确实是坏，但也可能两个意见确实出自两种审美的人。毕竟网络发达了，是人是鬼谁也分得清呢[笑哭]
KylieJenn2:
好秀气的美女姐姐[爱心][爱心]稳住现在，不要再减了再减就掉胸塌屁股了

【回复】这个评论下边怎么回事[辣眼睛]明明是在夸怎么上来就有人杠……？？？？？？
【回复】这也能杠？[疑惑]人家评论一点问题没有，杠精真能杠
【回复】回复 @葉鸣珂 :我有问吗？我就说现在很好咋了？有问题？有毒吧
小庄妹妹-:
等我！我在做原相机实况的减肥前后对比视频，做完再睡觉[微笑][微笑]堵住某些人的嘴

【回复】回复 @芜湖ya- :哇哦，入侵，海军，xing病这些内容在一首歌里面还火爆全国都可以是正常的啊？那你三观可是太正了哈！[辣眼睛]
【回复】回复 @芜湖ya- :歌词以殖民者语气直说了x病没关系，大家一起来玩啊什么的
摘星星的吉吉国王:
我不敢减肥，因为瘦下来是方脸，胖起来是圆脸，我还是胖着吧[大哭]

【回复】方脸也可以好看的啊，之前刷到个大波浪的方脸女up，一股子王家卫电影的味道，但是好看得很有非网红的美丽。[虎年]
【回复】回复 @我单推菜菜子Nanako :关键是我五官都是圆圆的，也没有那么高挺的鼻梁，哭了[大哭]
【回复】说明你还不是真的胖，真的胖脸都是肉要挣开一样，一层层双下巴，圆也不好看。一般有点肉还好看的其实都不胖，都是正常体重，只能说不瘦。像这视频里的姐妹，是从超重减到正常，140时候BMI绝对超标了，110其实是正常体重。
昵称被管理员清除了:
哎像我这种哪怕140多斤也能摸到脸两侧骨头和下颚骨头的人，哪怕瘦成100斤脸还是一样大，毕竟大方脸骨头摆在这儿。所以我减肥动力不大，因为瘦了其实脸还是一样大一样方，和140没啥区别。如果我是up这种小脸，我估计得跟喝了汽油一样发疯减肥了。

【回复】哈哈我也是方脸，我长胖以后方的要好点了，太瘦了脸上没肉反而不好看[笑哭]，
【回复】回复 @-米禾- :我还被说脸是正方形，回家照全身镜一看还真是正方形，太形象了。而且一点不能胖，一胖脸跟发面馒头一样肿还大，瘦了呢还是得遮，因为瘦了脸也宽。
【回复】还是胖点脸型流畅更好看[笑哭]但我是一点都胖不得，一胖脸就大
Minecraft绯红君:
弹幕那些说up还不如不减的，请尊重别人的努力，她所付出的努力不是你敲敲键盘就能否认的，还有，没必要整天在那里和大众唱反调，显得自己的审美有多高级一样[偷笑]

【回复】就是，哪怕在他们眼里瘦下来不符合自己的审美观，也不能否定别人的努力！！！！up的努力和坚持真的很值得我们学习[打call]
【回复】可别有键盘侠冲我虚空打拳啊，有几条好像被举报没了[藏狐]
【回复】这种一眼就可以鉴定为纯纯的老谭，在路上看到答辩就赶紧绕开，而不是气愤的踩它两脚，因为那只会脏了你的鞋[脸红]
寂寞_沉迷:
但是保持健美真的需要不少时间、精力和体力的投入[笑哭]如果到了三四十，日常996，再加上带娃、持家和赡养照顾老人，不知道还能不能这么潇洒迷人？要知道能有条件保持健康生活，在现代社会是件很奢侈的事。[喜极而泣]

【回复】回复 @请务必坚持健身 :感觉哪里不太对……我忙的时候下班到家差不多就11点了，再打扫卫生洗漱完差不多12点半，老哥你12点半以后还会锻炼吗？第二天6点要起床赶地铁上班的，一周坚持3次？刷视频玩游戏至少能在床上完成，也不刺激心率，玩一会儿就能睡觉了，大半夜锻炼完就睡真的健康？我坚持锻炼的时候都是7点之前能下班的时候，就在公司附近找地方锻炼，顺便躲避晚高峰。真到了996的时候，算上单程通勤1.5h，一天下来真的没时间锻炼。真的是未经人苦，莫劝人善啊[笑哭]
【回复】回复 @臼井仪人 :哈哈哈，等你到那个人生阶段就知道奢侈不奢侈了[喜极而泣]我30岁前也有8块腹肌，深蹲200的
【回复】也不奢侈吧，主要看毅力，认识很多996的程序员也有健身的！
小庄妹妹-:
原相机实况的减肥前后对比已经发啦～[委屈]

【回复】妹妹啊，说真的都挺好，也很励志，也很漂亮，BGM选的的旋律也不错，唯一美中不足的是，妹妹需要查阅一下这个歌曲的歌词大意，学习德语时，这个歌曲里的某段歌词有点那个[笑哭]我不好意思说
【回复】换一首bgm，这歌词很下作。
【回复】回复 @船长大人zmk :我听前面还以为只是杏爱，刚想喷你，结果好好的研究了一下歌词。我觉得你说得对。好可惜，这旋律很戳人来的。
大漠平头哥:
开美颜怎么了，美颜不就是用来开的么，长得丑开美颜也开不好看啊。我一个胖子都开美颜，人家瘦了好看了开美颜不行嘛，说的我都不敢开美颜了[脸红][脸红]

【回复】回复 @别拦我上工地挣钱 :谁告诉你我是男的了😂😂，而且男的为啥不能开美颜😂😂
小庄妹妹-:
别催我，详细的减肥经验和过程这周末发！搬砖狗太难了😭

【回复】这个BGM确实有问题，也是刚了解到的，有兴趣的话建议看这个视频了解一下，都是吃了文化差异的亏啊BV1Du411S7Li
【回复】bgm建议换一下 这个bgm 有问题
【回复】我在其中一张照片上看见了张含韵
小庄妹妹-:
周末给大家出我的减肥经历和我怎么瘦下来的详细内容～

【回复】这首歌词有侮辱性质，建议百度一下
【回复】回复 @小庄超凶a :网络上很多恶臭杠精的，不要去在意他们[拥抱]简单的美颜又不夸张，而且强调的是瘦又没p身材，这种人就是现实太悲催来网上找存在感，说的好像他自拍全是原相机一点美颜不开一样
【回复】回复 @红酥手888888 :我托啥？再说我减肥之后的照片有不开美颜的，非得死盯着开美颜的？我140的时候还开了美颜呢？