为什么说赵露思的体态,不是驼背?

作者: 体态大师App分类: 健身 发布时间: 2022-09-21 17:16:51 浏览:1860770 次

为什么说赵露思的体态,不是驼背?

每天都想看双城:
请教下本人有点富贵包,平时朋友都说我站的挺直的,但是肩膀脖子很容易酸,这是为啥

【回复】回复 @体态大师App :平时很注意仪态,走路时都经常挺胸收腹,但还是这样
【回复】可以考虑挂中医科针灸,我扎了七次,拔了两次罐。富贵包就小了很多!把一次50元。两周觉得好了很多,然后配合运动。
【回复】回复 @每天都想看双城 :就是挺胸惹的[热词系列_知识增加]
谁说我是小短腿:
站久了容易腰痛是怎么回事儿?是站姿不对吗?但是我站的挺直的。

【回复】我也是, 排个四十分钟的队腰就要断了,走两公里要躺一周才好,做了核磁还没突出,常备红花油黄道益
【回复】练背吧,拥有美丽背部肌肉的同时还能缓解腰酸背痛
若山降雪:
怎样才能让大师看看我的体态呢,总感觉没说一个问题都像自己现在的状态,总是拿捏不准到底要做哪个操[热词系列_泪目]

【回复】回复 @Coldmoon伊杭 :不侧着睡不着啊咋办
【回复】回复 @醉酒笑红尘1 :主要是侧睡的体态不好把握吧,我初高中天天侧左边睡成脊柱侧弯了,本来当时身体营养也有点跟不上。但是可以腿夹一个薄枕头把高度垫上来一点,至少不会被盆骨带歪,我现在只能这样侧睡才舒服,否则感觉骨头顶着往上难受。[保卫萝卜_哭哭]
【回复】回复 @Coldmoon伊杭 :为啥不建议侧着睡,不是说侧龙卧虎仰瘫尸,行如风,坐如锺,站如松,卧如弓吗[疑惑][疑惑]
不知道取什么名好yu:
高低肩有没有救[脸红][脸红][脸红][脸红]

【回复】去医院看一下吧,可能是颈椎侧弯,注意别跷二郎腿!!!劲量坐好一点,别葛优躺
【回复】有救,练背,我之前就是高低肩,练背练好的
桃子--A:
为什么放露思的图 真的是拿捏到我了 [笑哭][笑哭]

账號己註銷:
我很好奇头去顶自己的手指是什么动作....

【回复】其实可能身体完全没有动,只是你自己要有意识的用力,用力把头拔高,你就会感觉到脖子啊锁骨啊那里都在用力,和你不用力拔高就直接站着的感觉是完全不同的,发力点也不一样
【回复】就是让你肩胛骨下面的肉,往内往下用力
金露露陆:
这应该是脖子前倾吧,我就是这种,但我背也也有包

君清小甜饼:
今天就做,每天打卡,看看效果怎么样

【回复】回复 @花棠晏寻 :有的,我自己没办法拍照,但是是有效果的
【回复】回复 @Invictus_R :坚持练习有效果!
【回复】回复 @假粉浮白 :好的!!!靴靴你[给心心]码了码了[嘟嘟]

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