这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背

鹤鹤鹤鹤之:
成长期高个特别容易这样，桌椅都是一样的，长时间就容易这样…

【回复】矮子沉默，又矮又前倾[辣眼睛]
【回复】回复 @02200059_0305 :[笑哭][笑哭][笑哭]我也是
【回复】是真的[大哭][大哭][大哭][大哭]
白夜的喵喵:
那怎么知道自己是不是啊？我看了视频还是分不清[笑哭]

【回复】回复 @呆呆傻傻乖乖 :去医院看看就行，我看的中医骨科
【回复】我也是，我本来以为自己是驼背，刷了几个视频，迷茫了
维持愉快心情:
我就感觉自己不会挺直腰板[大哭]如果挺得不像驼背我就感觉腰凹进去一大截，全是腰受力，然后还可累[大哭]应该就是这个毛病

【回复】我也！以为挺胸了，其实是在挺腰，站一会儿就站不住[笑哭]
【回复】我使劲站我就是腰痛 我想不通为啥[笑哭][笑哭][笑哭]
开心快乐南波万:
那什么样的是真驼背呀，我感觉这个像我！但我从小被人说有点驼背

圆的圆宝:
肩胛骨本来就该在前倾位置上。。。去看看体操运动员，游泳运动员，跳水运动员这些人的肩膀，哪一个不是前倾的肩胛。胸廓是灯笼，肩胛要贴在灯笼上部，不前倾就见鬼了。。

【回复】但是我之前真的是这个体态，然后去挂骨科医生，掰回来就没前倾了，肩膀都轻松了，可惜我特别爱侧睡，然后骨头慢慢的又回去了
【回复】回复 @Distant房子 :骨科医生可以掰回来？
【回复】回复 @Distant房子 :掰一次就行了？
堂与良:
我就是这突出，直起腰来感觉背更厚[笑哭]

田所哠ニ:
以前我就这样，练了你们那个墙墙的四组动作改善很多了

Gyome:
翼状肩胛骨和肩胛骨前倾是一个东西吗？不知道自己是哪一种啊