全球公认瘦肚子蕞快的方法：萨尔曼瘦肚子！

丽文clw:
我觉得UP主视频可以有所改善，在做任何动作的时候，不知道是不是要配合呼吸呢？我也不知道嗯，可以，就是说如果需要配合呼吸的话，视频中可以就是语音引导着我们去如何呼吸 然后边讲该怎么呼吸边说一下有哪一些 然后边讲该怎么呼吸，边说一下有哪一些注意的要点。

做只快乐大黄鸭:
打卡第一天跟了3遍，腰围67 肚子77，看看两周能不能瘦咯[打call]

【回复】打卡第一天：3组，腰围74 腹围84
【回复】回复 @是April啊 :有效果，我肚子已经接近平了
【回复】打卡第二天，昨晚做了后今天肚子那周围都有点痛[笑哭][笑哭][笑哭]
bili_98035964806:
看起来容易，练起来还是有点累的。第一天打卡，希望能坚持下去，见到效果再分享[呲牙]

账号已注销:
梦中情腿啊 之前我一脸斑可自卑 都不敢直起来腰 斑干净了现在也自信了 [星星眼]

【回复】怎么去斑？求指教[呲牙]
冇问题啊闻西:
我不知道腿或者肚子疼不疼，我只知道：手机我举不了这么久[笑哭]

-朱小轩-:
打卡第一天大腿🦵酸的不行，骨头🦴卡卡响[笑哭][笑哭][笑哭]