800米想要短时间提升？快来看看这些技巧吧！助你快速提升！

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基础还行的选手怎么训练800和1500啊，多跑有氧还是多跑间歇速耐

【回复】回复 @ゼロツーゼロツー :太感谢您的帮助啦！！一起加油加油！[奋斗]
【回复】回复 @田径菜鸡 :谢谢您！
【回复】回复 @田径菜鸡 :啊，如果没那么多时间呢，每天只要半小时训练时间咋办啊[笑哭]文化生爱好体育[笑哭]
林中超人:
间歇速耐怎么练啊 基础大概1000米3/10秒这样 要校运会了报了800，1500[doge]