体测800米成绩差呼吸难受 2招提高肺活量！

粪瓢:
呼吸有一个重要的就是最大摄氧量，比肺活量重要

阿呆白给帝:
就离谱家人们，本人女，去年测肺活量3800，今年测6200，跑800就没及过格[笑哭]，就算这次6200是机器不准但是从小到大肺活量都是满分，跑步是真的费[笑哭]很离谱，一跑就累的要死，跑个课间能把脸跑紫的程度，觉得大学肺活量满分都是课间跑憋的

【回复】摸摸，肺活量跟唱歌有直接关系[doge]但是跑步……你肌肉群跟不上也没法
【回复】个人感觉我跑步的制约因素差不多就是肺活量，肺活量上去成绩就能提
【回复】回复 @老北极星 :哦哦哦OK[打call]
高蛋白碳水:
为什么800能跑满分 肺活量只有1300[辣眼睛]

【回复】我5300，一千不及格[笑哭]
【回复】比我还低，你是女孩子吧[来古-注意]
屑勃士的迷迭香:
确实离谱，我将近5000的肺活量跑步成绩比3000多肺活量的上床差得多，我1000米不及格，他1000米三分多钟，现在跑个800米我都已经要死要死了[灵魂出窍][灵魂出窍]

明里真夏:
初三肺活量1600，真的想死，跑200米感觉要仙逝了

甚朔元:
我想知道呼吸的呼是只鼻子呼还是嘴巴也跟着吐气[tv_思考]