提升800米成绩专项训练！

作者: 跑步丁教练分类: 健身 发布时间: 2022-12-02 17:21:35 浏览:14136 次

提升800米成绩专项训练！

拔叔的下期食材:
我练了俩个月不到以前三公里最快14；13，现在11：17，800米进步了5s，1000米进步7s

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