800米应该怎样分配体力，今天800米国家级运动健将教你如何跑800米

质点m距离a求万有引力:
拜见国家健将，我是二级小菜，初三2:01[笑哭]

【回复】我勒个豆，我初三800米3分40[尴尬][点赞]
【回复】回复 @鱼板涂美womenF :谢谢[打call]我们体育中考完了，跑了3分18满分了[星星眼][星星眼]
【回复】回复 @whihoow :平常就耐力训练或者做有氧间歇跑，反正就是多跑，一开始有点痛苦后面会好点，我初一3.50左右，到初三换体育老师了，天天让我们跑步，整得耐力都变好了，现在3.25满分（虽然是掐点满分，但是提升了20多秒，不得不说多跑还是有用的）
不喜欢取名字的帅哥:
请问到后程小腿非常酸，喉咙爆疼，想冲刺很困难咋办，想跑进3分半[笑哭]

【回复】跑太少了是真的，emmm，可以试试我学校的方法，就是一开始先跑三圈然后调整一分钟再跑两圈，这样跑一个月，然后是先跑两圈再跑三圈，这样再跑一个月，然后就是再加到四圈。差不多吧，我学校是练到了四圈，然后我现在的话可以跑进三分半这样子差不多，我一开始和你一样，加油我们都可以做成我们想做的任何事。至于冲刺吧，可以先吧大腿给抬起来跑，然后下压，类似于跑五十米的样子，这样子就比较好冲，然后可以找一个人跟一下。
【回复】这个配速就是跑的太少 呼吸不要太浅 控制两步一吸 天天练总会有收获的 [doge]
【回复】后期就是靠摆臂带动腿来冲刺
茄味小麦:
这是打比赛的跑法啊，我们体测保佑过就行了，如果一开始起跑就加速，可能我最后就死跑道上了[tv_抓狂][tv_难过][tv_难过][tv_难过]

点点点点点点点灯:
体力分配对我这种200米就开始走的人毫无用处

我独自复习:
为什么800米没有提示最后一圈那个铃铛叮叮叮叮叮的，还是说800米以后才有的

【回复】回复 @柠檬酱曦 :噢是的，再听一次我也听到了
【回复】回复 @ABCMJY :不是只有报圈数一个功能的
傻狗汪汪队:
我去看了全程热血沸腾 感觉自己已经参加过了[doge]

一个小学生竟:
健将除了国家级难道还有地方级？我读书少你别骗我[吃瓜]

【回复】你在说什么？健将分国际健将和国家健将
爱吃的肉人:
老师，1000米该怎么分配呢？我每次都感觉最后200米都力竭了。