练腰1秒 VS 6年

C先生了:
点赞的，祝你们的腰比呆木头还要好[吃瓜]

【回复】我也点一个，这样我是不是更强了[脱单doge]
【回复】回复 @街健呆木头 :正正得负[歪嘴]
【回复】回复 @街健呆木头 :搁这叠BUF呢[doge]
PJ一生推:
我现在陌陌上用的都是呆木头的头像和他的所有视频，每天收到的消息与要加我的好友都是99+[doge] 谢谢你，呆木头[doge]

【回复】回复 @街健呆木头 :小了！格局小了！拿你泡妞只能逞一时威风。我选择拿你去钓富婆！[脱单doge]
【回复】我在想，会不会有人拿我去冒充本人泡妞[tv_笑哭]
【回复】回复 @街健呆木头 :这个要真的提高警惕。
起来-_-嗨:
神他妈电视观看视听拉满[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @街健呆木头 :手机观看到这个视频末尾跳出来小电视提示电视观看试听拉满[辣眼睛]
【回复】旁边有人吗[喜极而泣][喜极而泣]
【回复】建议换一个星球生活[doge][doge][doge]
虚假的神明:
后面的时间还算正常，前面几个练时间也太短了吧，难道是传说中的键盘功？

【回复】所以说腰练起来，越练时间越久[doge]
【回复】回复 @街健呆木头 :用砂纸专项锻练不是更有效吗？[doge][doge]
【回复】回复 @街健呆木头 :建议用钢丝球[doge]
沐慕穆牧暮:
你以为第六年是在划水，其实他的腰劲已经将地球横了过来】[doge]

【回复】师爷一看就是装高手的糊涂[妙啊]
小爾死光:
片尾的鸭子🦆……是什么意思[Cat_confuse]

【回复】代表一种职业需要这样的身体条件
71840420421_bili:
封面左：看呆木头一秒 封面右：看呆木头六年 [脱单doge][脱单doge][脱单doge]

幼儿园里最靓的丫丫:
那个，就那个，，，单纯就是好奇哈，这腰腹力量这么强，是不是那方面也很强[脸红]

【回复】持久度不是完全相关，但速力肉眼可见提升，毕竟戳十下就戳不动了和一直连续戳500下，即使持久一样效果也不一样[doge]
【回复】运动健身三个多月，硬度明显提升。勃起时间也明显增加。新陈代谢加快、稳定，新陈代谢当然也包括精子的产出。[doge]
【回复】比普通不锻炼的强是肯定的[口罩]
越努力越幸运_l:
一年就这样了是吧，好从现在开始锻炼[奋斗] 一分钟后.....卒[灵魂出窍]

【回复】他是锻炼时长1年，365*24小时的那种。不是锻炼了一年，一天半小时的那种。
【回复】回复 @Mikasa的围巾啵 :这样说应该是累计的，一天一小时24天算一天
【回复】这个是锻炼时间一年[doge]
洒家到此一游:
新人健身最好先从跑步开始，不然心肺率没强度，压根做不出这些动作。

【回复】回复 @猫了个大叔 : 心肺功能是一切的基础，供血供氧跟不上，小心运动猝死[doge]
【回复】回复 @猫了个大叔 :连体力都没有，[笑哭]练不起来
【回复】回复 @猫了个大叔 :他说的更基础的东西
回忆白jy:
好期待木头的影视作品[妙啊][妙啊]，啥时候去拍个正经电影[doge]

【回复】你说的这个正经它正经吗？[doge]
【回复】记者：像你身材这么好有没有考虑过拍三级片啊 带木头：我警告你要拍我也只会拍功夫片 永远不会去拍三级片
bboy-prin:
35秒那根杠子感觉已经松动了，建议加固一下吧，感觉太危险了