斯文的女生在兵哥哥兵姐姐面前做单手引体向上

琉璃风铃:
我作为退役山地步兵说两句，陆军步兵单位人均水平是远达不到视频里的标准的。并不是因为陆军体能差，而是单双杠这种上肢力量科目并不是步兵训练重点。步兵体能方面训练重点是以跑步为核心的耐力训练，各种各样的轻装长跑，越野长跑，负重长跑。其他兵种可能会有重点锻炼上肢的，比如炮兵，工兵这些。

【回复】回复 @24384470279_bili :这么近？说吧想要什么颜色的树叶🍂
【回复】正前方200米水塔高地看见没有？
【回复】我大学军训时，教官说陆军步兵就是练各种长跑，武警才是练打
何不快哉风:
比不过不很正常吗？所谓术业有专攻，军人徒手格斗也打不过职业练格斗的，这很正常啊，没必要神化军人，但是这些不影响我们对他们的尊重

【回复】对嘛，本来就是这样的，我之前当了两年武警，一天要练的科目多了去了像是队列、擒敌、战术、体能、射击、投弹这些的，又不是练好单杠这一个项目就可以上战场杀敌了，我们要求的是综合素质，要是让他们来打一下靶子，不说多的就是100m可能都打不中，成道有先后，术业有专攻，这个本来就是事实[OK]
【回复】回复 @Starts-from-zero :事实就是，这帮打架的，很多都是在床上翻身都费劲的，没玩过单杠（真的觉得我上我也行），没进过部队（觉得里面就干体能，机关野战分不清的）
【回复】回复 @无地丶自容 :我们每天基本上都是早上起来就是一个三公里，然后吃早饭，吃完要练队列和擒拿格斗，然后中午吃饭，下午五公里热身然后打靶投弹几个科目轮着来，有时候还要去学习，像是什么枪械保养啊之类的，然后有时候上一下思想政治课，晚上吃完晚饭还要练，一天差不多有10个小时都是在训练，科目这么多，肯定不能专精一项嘛
ヾ男方丿小土豆:
讲个笑话，我们学校的单杠我跳起来都抓不到[辣眼睛]（别赞，男的，要脸[笑哭]）

【回复】没事，我新兵连的时候也抓不到，坑太深了，都是战友抱我上去的[辣眼睛]
【回复】我女生，也只能像个吊死鬼一样吊上边[笑哭][笑哭]一点发不上力
【回复】回复 @荷兰碳酸SH :不一定，有的人天生弹跳能力就不行
偶尔发疯的sakura:
兵哥哥看了很高兴，并邀请你来跑跑武装五公里[doge]

【回复】～我单杠是弱项，但武装五公里我前胸背着担架后背背着战术背包外加背囊～说实话腿都不好抬[无语]
【回复】五公里太过分了，就四百米好了[doge]
【回复】回复 @健美森 :格斗打得过街健，单杠玩的过田径运动员，跑步比格斗运动员强[滑稽][滑稽][滑稽]
潇洒孤云:
你这一展示，他们当天晚上直接被练[doge][doge][doge]

【回复】女生都比不过，以后单杠训练加一倍[生气]
【回复】体能嘛，练皮了也就无所谓了。
【回复】回复 @做最想做的自己 :确实[呲牙]练到后面都无所谓了，麻了
待我脑补一下:
首先必须承认up牛。但是军人要的是综合素质，而且引体有一项很重要的就是减重，体重方面是必须考虑的。

【回复】街健大佬跟军人都差不多体重，他们还能一倍体重负重引体，自然状态下除非自己体重大而且基本不练，不然正常练根本不用为了引体特意减重
【回复】雷玉接近80kg，中国的特种兵基本上也是70kg+起步随随便便拉引体
【回复】体重说很影响吧确实影响，但你要说有多重要，对一般人而言其实也没有多重要。只是当作撸铁的伴生产物话，基本都是20多个。引体毕竟不是俄挺，受体重影响的只是峰值次数，哪怕是200kg，只要身高合适，20多还是能做到的。
梦中夏日正午:
2分43秒左右出现一个弹幕:这样借力的引体向上我可以做50个以上 宝啊，你是当过兵还是干过啥啊？被吊过单杠吗？做不到150不放你下来那种，还50个以上，一口气借力做到50之后还能保持下巴过杠就算你nb了

【回复】回复 @bili_91248874675 :就算是借力一口气拉50个也很难，90%的人都做不到
【回复】回复 @bili_91248874675 :难！部队训练是全方位的体力，耐力！上肢力量大多数陆军兵种全靠爆发！就靠第一口气能撑多久，撑得越久做得越多！后面就拼耐力了！
【回复】闪腹(好多地方说的摆浪)一口气做50个都不错了，一口气，全部下颚过杠，到后面胳膊还有力，估计手都快疼得抓不住了
大白喵姐姐:
你这朋友太离谱了 练体操的吧[跪了][神乐七奈_震惊]

【回复】Ustyle雷玉吧，街健里最喜欢玩花样的[doge]，就跟很多老大爷喜欢玩大回环一样[doge]
【回复】回复 @安吉拉开我裤链 :体操的杠是有弹性的，有些动作就只能在体操的杠上做
在旗帜上飞扬:
有一说一，在陆军两年的经历可以说，up这单杠水平一般当兵的真的比不了，双力臂叫5练习还是4练习来着，没几个人能做3，5个[酸了]

【回复】回复 @MilkySociety鉴赏 :真的，不信可以去两年，陆军的体能相对来说应该是比较扎实的了，不过也分单位。但这仅仅是单杠能力，不代表耐力和执行力等
【回复】回复 @MilkySociety鉴赏 :部队不会花太多时间去练这些动作 能做借力双力臂在部队就算不错了
【回复】回复 @在旗帜上飞扬 :同样是陆军也分战斗部军和养老站岗部队[滑稽]训练量天差地别
热心的在线嗦粉网友:
兵哥哥还是太见外了，应该邀请UP一起去体验体验400米障碍跑。[热词系列_夺笋呐][热词系列_两面包夹芝士][热词系列_芜湖起飞]

【回复】400米多见外，整个5公里
【回复】回复 @汤要肥点儿 :武装五公里泅渡吗？[doge]出发出发
【回复】回复 @汤要肥点儿 :400米障碍比5公里操蛋多了
小龙人vv__:
大哥：前水平后水平力臂转体空中转体前水平空翻落地 up：双力臂双力臂双力臂...[doge]

【回复】那个大哥应该也是街健的 核心力量太强了 在座兵哥哥应该没有比得过他的
【回复】回复 @熬夜对手机不好- :毕竟兵哥哥不练这些
【回复】高情商：腿毛的动作很纯粹。
平庸且自信:
评论bd懂哥太多了 我也来掺两句吧 1.玩器械应该找wj 2.高手在民间 术业有专攻 引体向上 曲臂悬垂（懂哥自然懂） 3.双力臂不算特别难 评论区有两年退伍还不会的只能说没练到位 不要代表大部分 4. 比武可能都没参加过单位也没换过几个 了解的太少太片面还是别评论 bd能人很多 有的人越说越离谱了好像 培养了一批人出来这样不行那也不行 只配比综合？ 5.尊重不是靠洗 是靠真本事 大佬没时间在网上拉杠

【回复】步兵连我们玩笑叫骡子连是有道理的，以前在边防连是不像山下步兵、机炮那么多的训练的，但是早操一个3公里，下午一个5公里是日常，跟一天3顿饭一样。至于单杠俯卧撑这种只有跟战友或者自己较劲才会练。
【回复】器械这方面还是武警拿捏的死[嗑瓜子]
【回复】说的对，我就是武警退役的，武警单双杠练的多，解放军练的少，我身边很多解放军退伍的没有把单双杠列入考核的，基本不练，我们那时候天天练，考核必考
锅热:
然后，部队愉快的把腿毛破格招走了。[滑稽]

【回复】回复 @再见了白杨 :缺的是妹子[滑稽]
【回复】部队的妹子大多数是技术兵，少部分人特战！特战能跑死，需要耐力远大于体能的那种！
泡泡龙121388:
姐姐这身体素质，有考虑入个伍吗？[妙啊]

【回复】回复 @真的是小恐龙呐 :女特种兵要求165，而且身体素质优秀的也不允许放宽标准（男性可以）。那就是说，强大如张伟丽都没资格......实在是太残酷了。 如果可以，谁不想多长几厘米啊[委屈][委屈][委屈]
【回复】回复 @惊鸿踏影来_ :所以希望女生都多去锻炼，或许慢慢地，社会对女性群体的看法就会改观。现在白瘦幼审美当道，女生里头十个有八个都节食减过肥，真胖的就算了，有些90斤的都要减肥，我有一个158，78斤的朋友居然也说要减肥......女性先天本来就弱，后天再这样摧残自己，以至于形成了风气，甚至连维持基础代谢和健康的肌肉都掉光光，怎么能行？
【回复】回复 @amelia1431 :士官学校男生三百多分就行，女生要五百多分。