这样的军训教官 上单杠后学生惊呆了
进击de鱼子酱:
要是能让男生都觉得帅,都去健身,那就太好了[打call]
【回复】我觉得很帅,然后在床上激动的翻了个身[doge]
【回复】回复 @姓王的zh :然后发现充电器线太短又翻回来了是吧[doge]
【回复】回复 @姓王的zh :在床上?翻身?翻自己还是翻?[吃瓜][吃瓜]
骑单车ing:
这些学生里肯定会有至少几个的因为看了这个而走进街健的[打call]
【回复】相当于种下一颗种子了,比如我是初中时看了囚徒爆发力和囚徒健身两本书,感觉惊为天人,后来才走向街健的。那时候实力差着十万八千里,但还是有着人旗和双力臂的梦
【回复】回复 @关于她我很抱歉 :你是过来人但你不是所有人,怎么能因为你没坚持下来就觉得他们都坚持不下来能
【回复】不会的,这东西要每天坚持,那个年纪的我也是过来人3分钟热度过后就忘记了
该账号涉黄封禁中:
大家不要被骗了,视频中的教官不是年轻人,是70岁白发老大爷,他只是把头发染黑了。
【回复】但是我感觉他没啥皱纹那?
【回复】原来是这样,我就说他之前头发都花白了[doge]
飞翔大闸蟹:
看这教官手臂肌肉。就明白事情不简单。
书生模样的健身爱好者:
校长: 喂!那个教官,喊你来不是秀自己的,赶紧教他们踢正步!!
【回复】是拉到太阳坝坝头去踢正步[doge]
老狗111111:
这个是很好的示范呀,比那什么爱豆之类强百倍。帅!
探索未知de专家:
全靠拉力和推力,核心作用很小,街健五大神技,高位双力臂,人体旗帜,单手引体,俄挺,前水平
【回复】回复 @运气逆天者 :[doge]当逼着你2分钟内完成200个俯卧撑,做不到就不让你吃饭的时候,啥活儿都不是问题。练就完了。
【回复】练过的都懂,这种对各个部位力量都有很高要求,核心是真稳啊
橘猫的靓崽:
练过的都懂,这种对各个部位力量都有很高要求,核心是真稳啊
安卡Anka_Official:
如果线下见到这位,我会说很牛并去要个签名,可惜这是B站,我会说这是基操,还得练[doge]
喜欢健身的人:
这一套动作很难,这教官个子看着也不低,做出来更难……
【回复】确实。。。我拉一个都是问题