减脂早餐6条建议，颠覆你的认知更容易瘦！

作者: 营养师李俊峰分类: 健身发布时间: 2024-04-20 19:49:20 浏览:2821 次

观澜鳘鱼:
上大学期间吃不了山药南瓜之类的啊，只有包子类和小卖部的面包，怎么办

【回复】可以上网买即食南瓜玉米，或者全麦面包
俯瞰星空の宇斯:
老师每天早上喝点燕麦片和吃几个腰果，会胖吗

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