50分钟全身活力瑜伽 塑形消脂 强健身心 50min Full Body Yoga | Yue Yoga

姜饼的树洞:
跟着做了全程非常舒适，谢谢小姐姐。

akira2233:
跟完全程了，但是感觉有些动作节奏过快啊，像一些动作还没进入，就已经下一个动作了呢，希望节奏可以稍微慢一点点。最后感谢UP主大大，么么哒！

【回复】回复 @akira2233 :来试试这套https://www.bilibili.com/video/BV14N411R7A1
【回复】回复 @YoginiYue :嗯呢，之前没有留意是早期视频😂但是后面更新的视频超棒！😍不知道老师能否出一套针对假髋的课程呢☺️😘
【回复】谢谢反馈，初期视频很多不足之处，可以多多关注最新练习：）
尹小橘:
特别好，多出些40分钟力量或者塑形瑜伽🧘‍♀️跟你练了

请叫我豆沙包王爷:
【打卡】20211208~~这套中间差点想放弃，但又想到老师说，不要追求体式，做到自己能做的就好，哈哈哈哈哈，还是练完拉~~肩倒立，真的不行……呜呜呜呜

ofnoone:
day9卡，一点点的进步都会让自己满意[热词系列_谢谢老师]

我家有只小狮子:
嘤嘤第一次做，到25分钟的时候全身都在抖没力气了～我要明天继续坚持[大哭][大哭]