【Eleni Fit】全身燃脂！30分钟普拉提HIIT运动，紧实身体线条！

蜜露纪:
加了十五分钟怕姐燃脂舞和二十分钟瑜伽放松，共耗300大卡

Qfish27:
个人不是很喜欢这套课，太忙叨了。一会儿躺一会儿坐起来，左边右边，一会儿又站起来。[无语]

做梦都在逆袭:
百分之70左右，核心要求高，大概五六个动作吧，跳过了，其他还可以

盘牛西林:
动态97，总136，心率64-160（总体都好，就最后跳完突然躺下有点上头[笑哭]）

Evian0430:
看着动作就觉得很舒展… 虽然我还没做

嘟嘟嘟嘟阿拉:
微微出汗，但是这套卷腹动作很多，有几个我倒下去就起不来，小肚子肉嘟嘟软乎乎，很难做标准[尴尬]

浮玡:
我惊呆了，whatch9平均心率92，消耗19卡?[热词系列_知识增加]

_麻子梨_:
华为FIT2 全套228kcal 平均心率138 最高173，柔韧性不太好，部分直腿下压的动作比较吃力。看着不难，实际做下来哗哗暴汗，收藏了。