轻断食心态崩盘，疯狂进食，一天摄入4500大卡，暴食的一天都吃了啥

8959:
身体是会选择一个合适的状态不愿意改变的，已经在瘦的状态想变成病态的瘦并没有那么容易，与其纠结体重秤的数字不如多做抗阻练点线条感视觉上比你瘦到八十斤要好看的多

【回复】44公斤的皮包骨就别提好看了，顶多衣服好看
【回复】回复 @老实敦厚的肥肥仔 :那还是要看身高的，150～160cm的44kg还是好看的。个人认为BMI低于17就不好看了，17～18是上镜好看的瘦，19～20是生活中好看的瘦。
熟人达斯魔:
小基数里算掉的挺快了。而且断食后由于电解质紊乱或一些原因，容易水肿。很难短期看出成效的，但肯定没有白挨的饿。

UncleButcher:
这么瘦在焦虑啥？[呆]觉得骨架子好看吗

从不和愚人争论:
楚王好细腰，宫中多饿死。 现代人为了求偶欲，毅力真的大。[支持]

放过家人-放弃自己:
一天4500叫疯狂，只能说胃口小真好，4500一顿都不算多啊靓女，，，[doge]

光碎流影:
你要不要考虑下加上力量训练，你这能吃的天赋，肯定是增肌一把好手

【回复】回复 @我是之遥啊 :太难了，增肌就多吃多练，减脂就少吃多练，大概这样的逻辑
【回复】[呲牙]要有训练痕迹的话，是不是要多吃点呀，刷脂和增肌同时的话，要多吃还是少吃啊
爱吃栗子的小饼干:
那个粉色滴威化叫啥[打call][打call][打call][打call]

L_moonlight-:
茯苓糕的热量好像也比较高，一小颗将近20大卡呢[笑哭]

好好学习变富婆:
姐妹真没必要，够瘦了，除非你身高一米五以下，不然完全没必要减肥，你现在该做的是运动塑形，会让身体线条更好看更匀称…人不可能一点肉都没有啊

小异der:
明明不胖胡乱节食减肥才会暴食的[微笑]

我号丢了啊好气:
158的个子，只有90斤，瘦的没肉了还减？如果不是工作需要我不理解为什么

Carolide寻找有缘富婆:
你太瘦了...其实正常吃饭就行，女生100-120斤都算正常吧