每天用一面墙练习掰背，3个动作薄背开肩，坚持甩掉圆肩驼背

我叫黄猫:
大家最好把手洗干净先，然后记得别找白墙，别问我为什么[笑哭][笑哭]

【回复】建议找个门关上来、脏了容易擦
【回复】哈哈 我在家里经常光脚 以前倒立直接印出两个jio印
【回复】回复 @zqzat :洗碗手套手出汗更容易打滑
尼罗河上河:
你是不是没有别的衣服裤子了[调皮][妙啊]

【回复】会不会同样的衣服买了好几套[doge]
【回复】穷，买不起衣服，钱都装修房子了[滑稽]
晓星尘Star:
我就不一样了，我怕墙（租房是蓝色墙面）把我手整脏了[微笑]

无法获取用户昵称:
我一天看800遍这个视频[喜欢][喜欢][喜欢][喜欢]

【回复】那你的圆肩驼背被吓没了吗？[吃瓜]
咸鱼想躺平:
乳胶漆脏了应该可以擦掉。我装修的时候，墙上的黑手印儿就是用洗洁精擦掉的，漆牢牢的，没啥事儿。

我要抹茶味圣代:
如果你家只涂了乳胶漆的话，千万不要这样做[跪了]

【回复】秒变粉刷匠还是白无常[doge][doge]
bili_78874723561:
请问两臂靠墙那个动作，我右手背能贴墙面左手做不到，这是为什么？

小橘快到碗里来:
我太痛苦了[大哭]这三个动作让我生不如死