跑步坐着跑，一个技巧帮你解决

皖西偏西:
屁股不在脚后面，难道在脚前面？这样解释也太混乱了

窗边的笨兔子:
怎么说呢，不知道跑的快不快，但教练跑的真难看[笑哭]

韦良木:
有人向前迈腿过高，又跑的慢，就像坐着跑