早上5点起床，晨跑五公里，100个俯卧撑。用时1小时，练出好体质

小猫老弟o:
凡是这种涉及秀身材的，我都必评论，不为别的，因为我怕后台大数据认为我不感兴趣，以后不推送了

【回复】有的人啊很聪明，但是用不到正地方。你就不一样了，机智[吃瓜]
【回复】这个up还可以，算是正经健身up吧我觉得
【回复】我之前因为好奇点了一个大龄单身女独居的视频，好家伙后面那推送差点把我这个号给废掉……
烟雨暗韆家诗酒趁年华:
感动自己而已，完全可以找个保暖的地方训练，毕竟太冷了做无氧运动肌肉容易受伤

【回复】俯卧撑无氧有什么问题吗
【回复】我特意翻了一下up主的视频，up是每天跑步五公里+一百俯卧撑，我只能说是个[热词系列_“狼火”]这种强度的运动对于up来说就是有氧运动，你的热身我的全部，打扰了，告辞
御坂提督DAZE不开心:
俄罗斯也有这么玩儿的，你知道后果吗

【回复】短裙出门，回来截肢[OK][星星眼]
【回复】回复 @魔法少女御坂提督 :无锡天气应该还行，再冷也不可能有我们这儿冷，以前零下十几度二十几度刚看见老大爷光膀子跑步，也没啥事
【回复】回复 @巴拉巴拉魅力王国 :年轻人吧，除了室外温度，体感温度了解下
云水谣5689:
穿个衣服跑吧有长袖运动衣 就算运动的时候发热 肚子也受风啊 这拍完可能要拉稀[笑哭]

V-confidence:
下雪天穿这样跑步不是为了眼球和流量，再见吧

【回复】回复 @薇小妹带你看世界 :哈哈，身边跑步锻炼的人很多，自己也是经常跑步，就是觉得这个有点过了。
账号已注销:
这种气温和时间哪怕运动员都有猝死的风险

【回复】大过年的能说点好听的吗？
【回复】回复 @无锡飞啊 :看你怎么想了
旭慧啊:
人家稍微摆拍几个镜头。你们当真？[疑惑]

大狸子爱吃大栗子:
姐姐 说实话 跑步本身是件很提倡的事情 但是你这样跑太不安全了 多少女孩在人少时因跑步被害的新闻 还不够警醒吗 建议在健身房跑 没有条件 那起码也要更改下跑步时间 改在人多点的时候

【回复】会被踩点，不是说假的，很多受害女性就是被踩点了
初遇的故事线:
加油啊，别管那些躺在床上评论死宅们，并不是因为天气而锻炼，而是因为风雨无阻的坚持。加油[支持]

【回复】是滴，境界不同体会不了
空中美男子:
没必要，这种温度会造成不必要的损伤，虽然我尝试过，但没啥区别。

【回复】回复 @蛇皮走位都不会的阿木 :问题是没必要，并不会比你在正常温度下做有氧好到哪去。低温运动减脂的前提是你感觉到寒冷，穿压缩裤没意义，上短裤才有用，我试过三度穿短裤跑十公里，消耗不是一般的大
【回复】其实下雪的时候不是很冷，再加上up运动身体也比较暖。雪化的时候才冷。
叫你回家喝米汤:
看了一圈up的视频，能把自己一直向好的方面打造真的打心底的去佩服，第一想到的不是馋人家身子的问题，而是自己配不配的问题，果然优秀的人散发出来的能量感觉就是不一样。[脸红][脸红][脸红]

糖醋里昂:
年轻的时候尽全力去作，老了才有机会后悔，特别是女性，千万别听劝，众人皆醉

桃来五月:
太强了姐姐，从体型看出来是真的有运动习惯的

爱上了诗里的长剑:
有的人体质天生就是怕热不怕冷，比如我[笑哭]。可以在零上两度的室外穿着泳衣坐十五分钟。但是中暑都六七回了，所以夏天得多喝水[doge]